اوضح باحثون أن اتباع نمط غذائي صحي والتخلص من المشروبات الغازية واللحوم المصنعة يمكن أن يضيف ما يصل إلى عقد من الزمن إلى متوسط العمر المتوقع.

كشفت دراسة حديثة مفاجأة بشأن العلاقة بين الضحك وصحة القلب، ونسمع جميعا بأن الضحك يطيل العمر، فهل هي حقيقة ام مجرد عبارة نرددها بدون وعي، وقد كشفت دراسة

مرض الأوعية الدموية، هي حالة تسبب عدم عمل جُدران الشرايين الصغيرة للقلب بطريقة سليمة

أظهرت دراسة نشرت في مجلة Circulation، أن الذين التزموا بمعايير صحة القلب والأوعية الدموية خلال حياتهم عاشوا حوالي 9 سنوات أطول من الذين لم يلتزموا بها.

توصل بحث علمي جديد، أن شرب كوبين إلى ثلاثة يوميًا من مشروب القهوة له فوائد صحية كبيرة، وقد يطيل العمر.

أشارت دراسة طبية حديثة إلى وجود آثار إيجابية لتناول الشاى على الصحة، موضحة فوائد عديدة للمشروب.

توصلت دراسة حديثة عن أهمية تناول القهوة يوميًا، وأن تناول ما بين كوب و3 أكواب يوميًا من القهوة يزيد من سنوات عمرك.

السعادة تطيل العمر هل لتلك المقولة الشعبية أساس من الصحة؟.. وهل حقاً يمكن للتفاؤل والفرح يطيل العمر؟ .

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة سيميلويس في المجر وجامعة كوين ماري في لندن، إلى أن شرب ما يصل إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا، يمكن أن يساهم في إطالة العمر

يرغب معظم الناس في العيش مطولا، وغالبا ما يُقال لنا أن مفتاح القيام بذلك هو اتخاذ خيارات نمط حياة أكثر صحة، مثل ممارسة الرياضة وتجنب التدخين وعدم شرب الكثير من الكحول

نشرت جريدة واشطن بوست الأمريكية دراسة علمية جديدة منشورة بالمجلة العلمية جاما ، أوضحت أن المشي لمدة 10 دقائق إضافية يومياً يمكن أن يطيل العمر، حيث

دراسة: الوزن الزائد يطيل العمر!