تقول د.حنان زينال خبيرة العلاج بالطاقة، ان هناك الكثير من السيدات و ربات البيوت اللاتى تحتار فى كيفية تدبير مصروف بيتها ولا تعرف توفق ما بين الميزانية واحتياجات البيت خصوصا فى ظل ارتفاع الأسعار عالميا، لذا تقدم زينال مجموعة من الخطوات للسيدات من اجل التدبير فى مصروف البيت ولعل أهمها:
١- اول خطوة إخراج صدقة من مصروف البيت.
٢- الحرص على عمل الوجبات في البيت لأنها تكون اوفر واحسن وانظف من الوجبات السريعة والجاهزة.
٣- ضرورة تسجيل احتياجاتك في ورقة قبل النزول للسوق لأن الكثير من السيدات تقوم بشراء احتياجات ليست من الأولويات.
٤- يجب شراء الخضار والفاكهة من السوق لان هناك الكثير من السيدات تقوم بشراء الخضار المغلف من السوبر ماركت وبالتالى يكون سعره مرتفع عن سعر السوق.
٥- الحفاظ على بواقي الأكل ووضعها فى الفريزر لانه من الممكن استخدامها في يوم آخر وعمل احلى اوبن بوفيه.
٦- ضرورة عمل جدول بالاكلات التى يجب عملها خلال الشهر حتى لا تحتار السيدات يوميا.
٧- يجب استغلال وقت العروض والخصومات التى تقوم بها فى المحلات الكبيرة لشراء احتياجاتنا من المنتجات.