كثير من الأمهات يشعرن بالقلق عندما يلاحظن تغيرًا في ملامح أطفالهن، خاصة عندما تظهر علامات التعب على وجه صغير لم يرهق بعد من الحياة، مثل الهالات السوداء تحت العين. وبينما يربط البعض هذه العلامة ب الإرهاق فقط، يؤكد الأطباء أن هناك أسبابًا متعددة، بعضها بسيط وآخر يستدعي الانتباه. في هذا التقرير، يوضح دكتور حازم هلال، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، الأسباب الشائعة للهالات السوداء عند الأطفال، وكيف يمكن التعامل معها والوقاية منها.
طفلي يعاني من هالات سوداء تحت عينيه.. ماذا أفعل؟
سؤال متكرر من الأمهات، ووراءه الكثير من الحيرة والقلق، لكن د. حازم هلال يطمئن الأمهات مؤكدًا أن الهالات السوداء ليست حكرًا على الكبار فقط، بل تظهر أيضًا عند الأطفال لأسباب متنوعة، أبرزها:
أسباب الهالات السوداء عند الأطفال:
1. أنيميا نقص الحديد:
السبب الأكثر شيوعًا، إذ تؤثر الأنيميا على الدورة الدموية وإيصال الأكسجين للأنسجة، مما يظهر الهالات بوضوح.
2. التهابات العين والجفون:
الحساسية أو نزلات البرد المتكررة تؤدي إلى حكة مستمرة في العين، تسبب تورمًا وتغيرًا في لون الجلد أسفلها.
3. العوامل الوراثية:
إذا كان أحد الوالدين يعاني من الهالات السوداء، فمن المحتمل أن يرث الطفل نفس المشكلة، خاصة إذا كانت بشرته فاتحة.
4. لحمية الأنف وحساسية الجيوب الأنفية:
تؤدي إلى تمدد الأوعية تحت العين، فتبدو المنطقة أغمق.
5. حساسية الصدر:
نتيجة لضيق التنفس ونقص الأكسجين، تظهر الهالات نتيجة تمدد الأوعية الدموية.
6. ضعف الدورة الدموية:
بسبب الأنيميا أو أسباب أخرى، ما يؤدي إلى تراكم الدم غير المؤكسج وظهور اللون الأزرق الداكن تحت العين.
7. نقص النوم أو الإرهاق:
السهر يؤثر على نضارة الجلد ويزيد من وضوح الهالات.
8. الجفاف وسوء التغذية:
قلة شرب الماء وكثرة الأطعمة المالحة تؤدي إلى احتباس السوائل وترقق الجلد تحت العين.
9. زيادة صبغة الميلانين:
نتيجة التعرض الزائد للشمس، ما يزيد من التصبغات في هذه المنطقة الحساسة.
كيف نعالج الهالات السوداء عند الأطفال؟
يؤكد د. حازم أن العلاج يبدأ دائمًا بمعالجة السبب الأساسي:
إذا كان الطفل يعاني من أنيميا، يجب البدء في العلاج المناسب.
في حال وجود حساسية أنف أو جيوب أنفية، يُفضل استخدام البخاخات والعلاجات الوقائية الموصى بها.
الاهتمام بتغذية الطفل مهم جدًا، خاصة بالأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل:
البروكلي
البرتقال
الليمون
السبانخ
نصائح مهمة للعلاج والوقاية:
شرب الماء بكثرة يوميًا
تقليل التعرض المباشر لأشعة الشمس
الحد من استخدام الشاشات (موبايل – تابلت – تلفزيون)
تنظيم نوم الطفل وتجنب السهر ليلًا
في النهاية، قد تكون الهالات السوداء مجرد علامة على إرهاق بسيط أو نقص فيتامينات، لكنها قد تشير أيضًا إلى مشاكل صحية تستحق الفحص والاهتمام. لذلك، المتابعة الطبية الدقيقة والتغذية السليمة ونمط الحياة الصحي هي مفتاح الوقاية والعلاج.