يقول الدكتور أحمد عبد الرسول، أخصائي التغذية العلاجية، إن منقوع القرنفل ليس مجرد مشروب عطري، بل يحمل فوائد صحية متعددة إذا استخدم بالكمية المناسبة، مع ضرورة الانتباه للفئات الممنوعة وأعراض الحساسية المحتملة.
فوائد منقوع القرنفل:
مضاد للالتهابات: يحتوي على مادة اليوجينول التي تقلل الالتهابات وآلام الأسنان.
تحسين الهضم: يخفف الانتفاخ ويساعد على تنظيم عملية الهضم.
مضاد أكسدة قوي: يحمي الجسم من الجذور الحرة ويقوي المناعة.
رائحة فم منعشة: يساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
دعم صحة الشعر والبشرة: يقلل تساقط الشعر ويزيد نضارة البشرة.
أضرار وتحذيرات:
الإفراط يسبب تهيج المعدة أو حساسية.
الحوامل والمرضعات ومن لديهم حساسية من القرنفل يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
قد يتفاعل مع أدوية سيولة الدم مثل الأسبرين.
غير مناسب للأطفال دون استشارة طبية.
وأضاف أن الجرعة المناسبة هى ملعقة صغيرة (2-3 حبات) في كوب ماء مغلي يوميا.
وتجنب الإفراط لتفادي الحرقة أو الدوخة.
ويؤكد على ضرورة تجربة كمية صغيرة أول مرة لاختبار الحساسية.
واستشر الطبيب عند وجود أمراض.