مع اقتراب فترة الإمتحانات يتعرض الطلاب لضغوط تتعلق بالأداء في الأمتحانات وما يصاحبهما من اضطرابات في النوم والتغذية والتفكير.

خلال فترة الحمل يمر الجسم بتغيرات كثيرة حيث تتعرض معظم الحوامل خاصة في الشعور الثلاثة الأولى الي الغثيان في المساء وهو أسوأ بكثير من غثيان الصباح لانة

الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم بدرجة كبيرة يتعرضون لخطر الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك وفقاً لدراسة عملية فإن الأشخاص الذين يعانون