مع اقتراب احتفالات شم النسيم، تبحث الكثير من الأسر عن طرق ممتعة وآمنة لإضفاء أجواء مبهجة على هذا اليوم المميز.

الزبادي بالفواكه الجاهز قد يبدو صحيًا للأطفال، لكنه يحتوي أحيانًا على سكريات وألوان صناعية ونكهات مصنعة تقلل من قيمته الغذائية. تعرفي على البدائل الصحية لتعزيز التغذية

رغم أن ألوان الطعام الصناعية تُستخدم لجذب المستهلك وزيادة الإقبال على المنتجات، فإن تأثيرها الصحي ما زال محل جدل واسع بين الخبراء

أكدت الدكتورة فرح الزغبي، أخصائية التغذية، أن هناك بعض الإضافات التي أصبحت شائعة على مائدة الفسيخ والرنجة، خاصة في الإسكندرية، منها البطاطس المحمرة والبيض المسلوق

الكثير من الأطفال يحتفلون بالمولد النبوي كل عام ويعبرون عن فرحتهم بتناول الحلوى، ويفضلون الحلوي المليئة بالألوان الصناعية

نشاهد أنواعا مختلفة من التارت منها ما يزين بالكريمة سواء الشيكولاتة أو بالنكهات المختلفة أو بعجينة السكر والتى انتشرت مؤخراً خاصة فى أعياد ميلاد الأطفال،

من بين الأمور التي قد نصنعها في منزلنا للتسلية لنا ولأبنائنا، هي عمل ألوان الماء، حيث أنها من أكثر الأشياء التي يحبها الأطفال ويصنعون بها الكثير من الرسومات