رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
الصيام زكاة النفس ورياضة الجسم وداع للبر فهو للإنسان وقاية وللجماعة صيانة فى جوع الجسم صفاء القلب وإيقاد القريحة وإيقاد البصيرة لأن الشبع يورث البلادة
عمل الدكتور عبد الحليم كامل استشارى التأهيل البدنى واصابات الرياضة أحد أهم نوابغ هذة المهنة فى مصر فى هذا التخصص فى أكثر من نادى فى مصر وخارج مصر منها ليبيا، الامارات، السودان.
أيام قليلة على الاحتفال بعيد الأضحى، حيث لا يخلو مطبخك من الطهي والتنوع في تحضيرالمشويات والأكلات الدسمة، لذا يمكننا أن نستعرض بعض الحيل الذكية التي تساعد
يعد تنظيف البشرة الدهنية بالبخار في المنزل أحد الطرق الطبيعية والآمنة لعلاج المسامات الواسعة إذ يساعد البخار على إزالة جميع الرواسب التي تساعد على سد المسام
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول هل جلسات البخار للصدر تفطر الصائم؟
اكتشف علماء الفلك، كوكبين خارجيين صغيران لنبتون، يفقدان غلافهما الجوي مثل البخار المتصاعد من قدر من الماء المغلي.
يمنحك تناول الخضروات على البخار أو الخضار السوتيه العديد من الفوائد الصحية، فهي مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية بما في ذلك الفيتامينات والمعادن، وإليك