يعد الانضباط الذاتى هو أساس نجاح الأشخاص فى حياتهم، سواء كان ذلك في الحفاظ على نمط حياة صحي، أو تحقيق الأهداف المهنية، أو ببساطة التمسك بالعادات الجيدة،

يمكن توضيب حقائب السفر لك وللعائلة في أقل من ساعة بعيداً عن أي فوضى مزعجة أو شعور بالارتباك، من خلال تبني بعض الحيل تسهل هذه المهمة وتسمح بالحفاظ على أناقة الإطلالة طوال الرحلة

أوضح موقع جود ويل هانتنج إن تناول الموز بشكل يومي قد يكون في الواقع أحد أبسط الحيل الغذائية المتاحة في كل مكان لتقوية عظامك والعيش طويلا.

نشر موقع no time for style تقريراً عن النساء اللواتي يحرصنَّ على إخفاء ما لا يروق لهنَّ في جسدهن، من بطن أو أرداف عريضة وغيرها لذا نعرض في ذلك التقرير بعض الحيل في الموضة

تلجأ الكثير من الأمهات الجدد إلى عددا من الحيل والأجهزة التي يمكن أن تساعدهم على العناية بأطفالهم وتوفر لهم المزيد من الوقت، على غرار تسخين الطعام في الميكروويف.

أيام قليلة على الاحتفال بعيد الأضحى، حيث لا يخلو مطبخك من الطهي والتنوع في تحضيرالمشويات والأكلات الدسمة، لذا يمكننا أن نستعرض بعض الحيل الذكية التي تساعد

مع تزايد المواعدة عبر الإنترنت، وجد المحتالون طرقًا للاستفادة من الناس من خلال سرد قصص رومانسية مقنعة، حيث انتشرت هذه الحيل وتطورت إلى طرق أكثر تعقيدًا

أصبح اكتشاف وجود تجسس ما أو نشاط خفى على جهازك صعبًا إلى حد ما خاصة بعد الحيل والطرق المختلفة التي أصبح يستخدمها الهاكرز والتي تطورت بشكل كبير في الفترة الأخيرة

الجزر يعد من الأطعمة المهمة لجسم الإنسان، فهو يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المميزة والمهمة للجسم، ومنها فيتامين أ ، والكالسيوم، والفسفور، والمغنسيوم،

خلال فصل الخريف يزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ولذا يجب الإهتمام بالأنظمة المرتبطة بالجهاز المناعي، والتي تسعي لتحقيق الكثير من التوازن والحفاظ

الجزر يعد من الأطعمة المهمة لجسم الإنسان، فهو يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المميزة والمهمة للجسم، ومنها فيتامين أ ، والكالسيوم، والفسفور، والمغنسيوم،

هناك بعض الحيل، والخطوات، والأدوات، والمستحضرات التي تسمح بحلّ جميع مشاكل هذا الشعر مما يُعزّز حجمه وكثافته

إذا كانت أظافركِ رقيقة وسهلة التكسر، فقد يعود ذلك إلى افتقار جسمك لبعض الفيتامينات والمعادن التي يحصل عليها عادة من النظام الغذائي. وقد يعود السبب أيضاً

أغرب الحيل التجميلية التي تفعلها الفتيات وفقاً لصفحات البلوجرز التجميل والمكياج منها طلاء الأسنان بالمذاكرة الأبيض، وتلوين الأذنين

نشرت مجلة ELLE النسخة الفرنسية النصائح الهامة المستوحاة من مصممي أزياء وخبراء موضة لتساعد كل سيدة ممتلئة على اختيار ما يلائمها دون عوائق القياس والمعايير

سنخبركِ عزيزتي فيما يلي ببعض الحيل التي ستساعدكِ على تعلم الطبخ في وقتٍ قصير

ونشرت مجلة فاينتي فير الأمريكية تقريراً عن القلل والتفكير الزائد ويصبح حالة مرضية. في ما يلي أفضل الحيل التي ذكرها التقرير لمساعدة من يمعنون في

سواء كنتِ تريدين التحضير لعزومة ولا تعرفين أساسيات الطبخ، أو تريدين تغيير نظامك الغذائي، والتوقف عن شراء الوجبات الجاهزة بأخرى مُعدة في المنزل، وتريدين

إذا كنت تبحثين عن حيل مطبخية مضمونة حتى تشبه أطباقك مأكولات المطعم، إليك هذه الحيل التي نقدمها لك.

للتخلص من القلق والأرق.. يوجد الحيل جديدة تساعدك على التخلص والقضاء على الأرق، والقلق وذلك وفقا للتقرير المنشور عبر موقع webmed الطبي.