رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يُعد البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، إلا أن إضافة الدهون الصحية للقلب إلى وجبة تحتوي على البيض يمكن أن يساعد في تحسين امتصاص فيتامين D
كشفت الأجهزة الأمنية، ملابسات منشور مدعوم بمقطع فيديو تم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي، تضمن تضرر سيدة من قيام بعض الصبية بإلقاء الحجارة أثناء اللهو،
شهدت مكتبة مصر العامة بمقرها الرئيسي وفرعيها في الزيتون والزاوية الحمراء ارتفاعًا واضحًا في مؤشرات الأداء خلال شهر أبريل 2026.
في ظل الارتفاع العالمي في معدلات الإصابة بـ ارتفاع ضغط الدم، أصبح الاهتمام بالتغذية الصحية عنصرًا أساسيًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
مع بدء فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة وزيادة معدلات الرطوبة، يتعرض الشعر بشكل مباشر لمشكلات مثل الجفاف والتقصف والهيشان
استمرار الاعتداءات الإسرائيلية على مناطق متفرقة داخل قطاع غزة، موضحًا أن طائرة مسيّرة استهدفت مجموعة من المواطنين في حي الزيتون
تعد مقرمشات الشوفان الصحية من الوجبات الخفيفة المفيدة التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة، حيث تجمع بين الطعم المقرمش والقيمة الغذائية العالية
قام الأستاذ الدكتور محمد إبراهيم باحث أول بمعهد بحوث البساتين بإلقاء الندوة والحديث عن أهم طرق زراعة أشجار الزيتون وإعداد المَزارع للزراعة وتجهيز المَزارع ...
يبحث الكثيرون عن وصفات طبيعية تساعد على تحسين عملية الهضم ودعم صحة الجسم بشكل عام.
تعد سلطة الديتوكس واحدة من الخيارات الغذائية الصحية الشائعة، حيث تعتمد على مزيج متوازن من الخضروات والفواكه مع إضافات طبيعية مثل الليمون وزيت الزيتون
أعلنت وزارة الصحة والسكان حصول 6 مستشفيات تابعة لأمانة المراكز الطبية المتخصصة على الاعتماد الكامل.
شهد اللواء طارق راشد محافظ سوهاج، اليوم، فعاليات الندوة التي نظمتها جامعة سوهاج بمقرها بمدينة سوهاج الجديدة، تحت عنوان الأمن القومي المصري.. تحديات الماضي والحاضر ، وذلك بالتزامن
تحتاج الأظافر الصحية والقوية إلى اهتمام متكامل يبدأ من الداخل عبر نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية الضرورية، إلى جانب العناية الخارجية من خلال روتين منتظم
تشهد منصات التواصل الاجتماعي في الفترة الأخيرة انتشارًا ملحوظًا لاتجاهات متعلقة بالعناية بالصحة، حيث يتجه عدد كبير من المستخدمين إلى البحث عن حلول طبيعية
يطلق على زيت الزيتون لقب الذهب السائل في عالم التغذية، نظرًا لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الدهون غير المشبعة
أكدت ميعاد أبو الرب سيدة غلاف مجلة إسبريسو الإيطالية، ، أنها شاركت ضمن فعاليات هيئة مقاومة الجدار والاستيطان لدعم المواطنين خلال موسم قطاف الزيتون، موضحة
يعد زيت الزيتون من أبرز الزيوت الطبيعية المفيدة لصحة الشعر، بفضل احتوائه على مركبات البوليفينول المضادة للأكسدة، إلى جانب غناه بفيتاميني هـ و ك
تحل اليوم 13 أبريل 2026 ذكرى رحيل الفنان القدير سيد زيان، الذي وُلد في 17 أغسطس 1943 بحي الزيتون بالقاهرة، وترك خلفه مسيرة فنية طويلة
يعد الإمساك من المشكلات الهضمية الشائعة التي يمكن التعامل معها بطرق طبيعية دون الحاجة إلى أدوية في الحالات البسيطة
كشفت الأجهزة الأمنية بالقاهرة ملابسات منشور متداول عبر مواقع التواصل الاجتماعي يظهر فيه تعدي أحد الأشخاص بالضرب باستخدام سلاح أبيض.