أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن التدخين أثناء الحمل قد يزيد من احتمالية تعرض الأطفال لمجموعة واسعة من المشكلات النفسية والسلوكية

لا يقتصر النوم على عدد الساعات التي نقضيها في السرير، بل يعتمد بشكل رئيسي على جودة الراحة التي يحصل عليها الجسم والعقل أثناء الليل

أظهرت تقارير حديثة أن واحدًا من كل خمسة بالغين يعاني من شعور دائم بالتوتر يوميًا، بينما كشف استطلاع أن تسعة من كل عشرة أشخاص تعرضوا خلال العام الماضي لمستويات عالية أو شديدة من الضغط النفسي

يتجاوز تأثير السكر حدود زيادة الوزن ومرض السكري؛ فوفقاً لتقرير نشره موقع Onlymyhealth ، تلعب المشروبات السكرية مثل المياه الغازية ومشروبات الطاقة والقهوة

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن زيادة الضغط الأكاديمي في سن الخامسة عشرة ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب وإيذاء النفس في مرحلة الشباب، مع استمرار التأثير

تعرف على فوائد التأمل في خفض ضغط الدم وتقليل التوتر، مع خطوات عملية لتطبيقه يوميًا وتحسين الصحة الجسدية والعقلية

شهدت السنوات الأخيرة زيادة ملحوظة في الإقبال على العلاج النفسي، باعتباره وسيلة ضرورية لدعم الصحة العقلية وتحقيق التوازن النفسي

طالبت منظمة الصحة العالمية، في تقريرين حديثين، الدول بزيادة الإنفاق على الصحة العقلية، حيث تتسبب حالات مثل القلق والاكتئاب في خسائر بشرية واقتصادية هائلة.

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Neurology، أن الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة (UPFs) مثل المشروبات الغازية، الوجبات الخفيفة المعلبة، الصلصة المُصنعة

هل يمكن أن تسبب الضغوط النفسية أمراضًا جسدية حقيقية؟ هذا ما يحدث في حالة الاضطرابات السيكوسوماتية (Psychosomatic Disorders)، حيث تتداخل العوامل النفسية والعاطفية مع صحة الإنسان الجسدية

كشفت نتائج دراسة جديدة أن الهوايات الإبداعية قد تجعل الحياة تبدو أكثر قيمة، على الرغم من أن الصحة والدخل وحالة العمل هي عوامل رئيسية في التنبؤ برضا الأشخاص عن حياتهم.

يمكن أن يكون لوجبة الإفطار فوائد للوظائف الإدراكية والصحة العامة، وبدء اليوم بوجبة غنية بالعناصر الغذائية، عنصر أساسي لتحسين وظائف المخ والصحة العقلية،

أظهرت دراسة أن سوء المعاملة في الطفولة له تأثير طويل المدى على الصحة الجسدية والعقلية للبالغين، ويزيد من تعرضهم لاحتمالية تدهور الصحة البدنية للفرد.

أجرى بعض الباحثون دراسة جديدة حول إصابة البالغين بأمراض ذهنية غير مُتزنة، وترابطها الشديد بشعور الوحدة في مرحلة الطفولة، مما يسبب اضطرابات نفسية غير مرغوب

كشفت دراسة حديثة، أن النساء الحوامل أو الأمهات الجدد أكثر عرضة لتشخيص إصابتهن بالقلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة، ونشرت الدراسة في مجلة upi الطبية.

يعتبر الدعاء وسيلة حية للتواصل المباشر مع الله عزوجل ،لأنه عندما يرفع المؤمن يديه في الدعاء، يعبر عن اعتماده على الله ويعرب عن حاجاته وآماله ويتيح لهذا

أكد رئيس جامعة العريش الدكتور حسن عبد المنعم الدمرداش أن اهتمام الجامعة بالرياضة يأتي من منطلق آثارها الإيجابية على الصحة العقلية والنفسية للطلاب بهدف إعداد جيلًا من الشباب الواعي

شهر رمضان أختصه الله بفضائل عظيمة ومكارم جليلة، فهو كنز المتقيين، ومطية السالكين، قال المولى عز وجل: شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان.

من باب الصحة العقلية وبعث الثقة في نفوس أجيالنا والشعور بالافتخار بكونهم عربًا، كان لابد من إعادة التذكير بسيرة أعلام الحضارة العربية الإسلامية ...

أشارت نتائج دراسة أجريت بجامعة ديكن الأسترالية، أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسب عالية من الأطعمة فائقة المعالجة تلحق الضرر بكافة أجزاء الجسم