رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد مخاطر فساد الأطعمة والمشروبات نتيجة تسارع نمو البكتيريا والفطريات المسببة للتعفن
مع التقدم في العمر والتعرض المستمر لأشعة الشمس، من الطبيعي ظهور بعض البقع الجلدية والتصبغات على البشرة، والتي تُعرف ببقع الشيخوخة
تُعد صينية السمك في الفرن من أكثر الأطباق المصرية شهرة على المائدة، حيث تتميز بمذاق غني وقيمة غذائية عالية، إلى جانب سهولة تحضيرها وتنوع طرق إعدادها
هل تحلمين بشعر طويل، صحي ولامع، لكنكِ تلاحظين أن نموه بطيء أو يتعرض للتقصف بشكل متكرر؟ الحقيقة أن تطويل الشعر لا يعتمد فقط على المنتجات التجميلية
لا شيء يضاهي العودة إلى منزل تفوح منه رائحة منعشة بعد يوم طويل، فـ رائحة المنزل تلعب دورًا مهمًا في تحسين المزاج وإضفاء إحساس بالراحة والهدوء
يبحث الكثيرون عن طرق فعالة لزيادة معدل الحرق أو ما يُعرف بـ تنشيط الأيض ، خاصة مع الرغبة في خسارة الوزن وتحسين مستوى الطاقة
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يبدأ كثيرون في البحث عن طرق تبريد المنزل وتقليل الشعور بالحر، خاصة مع تأثير الطقس الحار على الراحة اليومية
يحرص عشاق القهوة على تجربة طرق مختلفة لتحضير مشروباتهم المفضلة، خاصة تلك التي تجمع بين مذاق القهوة الغني والنكهات المميزة
في فصل الصيف، يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة العرق الكريهة، خاصة في منطقة الإبطين، مما يسبب الإحراج وعدم الراحة
ارتفعت أسعار النفط بنحو 5 دولارات للبرميل في تعاملات يوم الاثنين، بعد تقارير أفادت بتوقف طهران عن تبادل الرسائل غير المباشرة مع الولايات المتحدة، وسط
يؤكد خبراء التنمية الذاتية أن إدارة الوقت بشكل جيد تعد من أهم الأدوات التي تساعد على تقليل الضغوط وتحسين جودة الحياة.
تؤثر درجات الحرارة المرتفعة بشكل مباشر على مستويات ضغط الدم، حيث يؤدي فقدان الجسم للسوائل عبر التعرق إلى احتمالية الإصابة بالجفاف
توضح الدكتورة إسراء أشرف، أخصائي سلامة وجودة الأغذية، أن السائل الذي يتجمع أسفل اللحوم أثناء الإذابة ليس دمًا كما يعتقد الكثيرون، بل هو خليط من البروتينات الذائبة والمعادن المهمة
مع اقتراب وبدء تجهيز اللحوم داخل المنازل، تبحث الكثير من السيدات عن طرق تساعد على تسوية اللحمة بسرعة مع الحفاظ على مذاقها وقيمتها الغذائية
مع اقتراب ، تبدأ الأسر في تجهيز وصفات اللحوم المتنوعة، لكن الأمر لم يعد يقتصر على السلق والطواجن التقليدية فقط، إذ ظهرت خلال السنوات الأخيرة طرق مبتكرة لطهي
في أيام عيد الأضحى وتحضير الأضاحي، قد يظل في المطبخ أثر واضح لرائحة اللحوم سواء أثناء الطهي أو التقطيع أو التخزين
قالت جينجر تشابمان المحللة السياسية وعضو الحزب الجمهوري الأمريكي، إن الرئيس الأمريكي دونالد ترمب لا يزال يقف عند مفترق طرق بشأن التعامل مع إيران
مع بدء تزايد الإقبال الجماهيري الكبير على استقلال القطارات خلال عطلة عيد الأضحى المبارك، وفي إطار حرص وزارة النقل، ممثلة في الهيئة القومية لسكك حديد مصر
يعد السكر التراكمي HbA1c من أهم المؤشرات الطبية التي تعكس متوسط مستويات الجلوكوز في الدم خلال فترة تمتد لعدة أشهر.
يُعد فيتامين د واحدًا من أهم الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، حيث يلعب دورًا محوريًا في تقوية العظام والعضلات ودعم جهاز المناعة