كشف تقرير نشره موقع Real Simple أن تحسين عملية الهضم لا يتطلب تغييرات جذرية أو أنظمة غذائية قاسية، بل يمكن تحقيقه من خلال مجموعة من العادات اليومية البسيطة

أكدت الدكتورة مها خليفة، استشاري التغذية الإكلينيكية والصحة العامة، أن اللجوء إلى أنظمة غذائية قاسية أو الحرمان المفاجئ من الطعام بعد انتهاء عيد الأضحى

تلقى فريق أتلتيكو مدريد هزيمة قاسية أمام مضيفه فياريال بنتيجة 5-1، في المباراة التي جمعتهما مساء أمس الأحد ضمن منافسات الجولة الـ38 والأخيرة من بطولة الدوري

تلقى ليفربول، هزيمة قاسية أمام مضيفه فريق أستون فيلا، بنتيجة 4 - 2، في المواجهة التي جمعت الفريقين مساء الجمعة، على ملعب فيلا بارك ، في افتتاح منافسات

حذر رئيس بعثة المنظمة الدولية للهجرة في السودان محمد رفعت، من أن غالبية العائدين يواجهون أوضاعا قاسية في مناطقهم الأصلية، حيث الدمار الواسع وانهيار الخدمات الأساسية، مشيراً إلى تعرض المدن السودانية

علق برنت سادلر، المسؤول السابق في البنتاجون، على نقل صحيفة وول ستريت جورنال عن مسؤولين أمريكيين بأن الرئيس دونالد ترامب قد يأذن برد عسكري ضد إيران

يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق سريعة وفعالة لإنقاص الوزن دون الحاجة إلى اتباع أنظمة غذائية قاسية أو حرمان شديد من الأطعمة المفضلة

قال هاني الحايك وزير السياحة والآثار الفلسطيني، إنّ الشعب الفلسطيني يمر بظروف قاسية، وبخاصة في قطاع غزة، حيث جرى استهداف 216 موقع أثري وسياحي

تلقى النادي الأهلي خسارة قاسية وتاريخية أمام بيراميدز بنتيجة ثلاث أهداف دون رد ضمن منافسات الجولة الخامسة من مرحلة التتويج من بطولة الدوري

في لحظة قاسية لا تُنذر بقدومها، قد يجد طفل نفسه فجأة وحيدًا في مواجهة عالم لا يرحم، بعد أن يفقد أحد والديه أو كليهما في ظروف مأساوية، أو نتيجة سجن أو نزاع

أوضح أن عدد الأسرى والمعتقلين يُقدّر بنحو 9600 أسير وأسيرة داخل 23 سجناً ومركز توقيف وتحقيق، حيث يواجهون ظروفاً قاسية وحرماناً من أبسط الحقوق الأساسية....

أعلن أحمد حسن لاعب منتخب مصر توقيع عقوبات مالية ضخمة علي جماهير المنتخب الأسباني بسبب الهتافات العنصرية في مباراة منتخب مصر الودية

الأزمات الإقليمية المتلاحقة، مهما بدت قاسية، لا تدفع الاقتصادات نحو الانفصال، بل تكشف حجم الترابط الحقيقي بينها، وتفرض واقعًا ج

عبّر الفنان الشاب محمد جمال، الذي جسّد شخصية المستوطن يوناس في مسلسل أصحاب الأرض ، عن فخره بالمشاركة في عمل وصفه بالضخم، مؤكدًا أنه يوثّق لمرحلة

يواجه الكثيرون صعوبة في إنقاص الوزن بعد الثلاثين، نتيجة التغيرات البيولوجية التي تؤثر على معدل الأيض وفقدان الكتلة العضلية، ومع ذلك، لا تتطلب النتائج المثمرة حميات قاسية

أكد الدفاع المدني بغزة أن سكان القطاع يعانون ظروفا قاسية في ظل تدمير واسع للبنية التحتية وتعثر إدخال مستلزمات الإيواء والمساعدات،

شهدت أحداث الحلقة الثامنة من مسلسل المداح 6 أزمة كبرى وصدمة قاسية لصابر المداح (حمادة هلال)؛ وذلك بعد أن نجح سميح (فتحي عبد الوهاب) في استباقه والوصول إلى الحجر الثاني

فوائد تغيير طريقة الأكل الصحية: زيادة الطاقة، تحسين الهضم، تنظيم الوزن، توازن هرمونات الجوع والشبع، وتعزيز صحة البشرة والشعر بدون حمية قاسية أو تمارين رياضية معقدة

أشار نائب الأمين العام للجبهة الشعبية لتحرير فلسطين، إلى أن عملية السابع من أكتوبر كانت حدثاً نوعياً وغير مسبوق، وجّه ضربة قاسية للمنظومة الصهيونية

سحق فريق أتلتيكو مدريد نظيره برشلونة، بنتيجة 4-0، في المباراة التي جمعت الفريقين، مساء الخميس، على ملعب سيفيتاس ميتروبوليتانو، في ذهاب نصف نهائي كأس ملك إسبانيا