كثيرون يظنون أن الفشار مجرد تسلية مرتبطة بمشاهدة الأفلام أو وقت الفراغ، لكن الحقيقة أنه من أكثر الوجبات الخفيفة الصحية والمشبعة التي يمكن الاعتماد عليها للكبار والأطفال على حد سواء

أوضحت نتائج دراسة حديثة، أن المشي السريع لمدة 15 دقيقة يوميًا، يمكن أن يعزز صحة القلب ويقلل من خطر الوفاة بنسبة 19٪، حيث توصل باحثون أمريكيون، قاموا بدراسة

في إطار جهود محافظة البحيرة لتنمية المواهب لدي الأطفال والنشىء ومحاولة إكتشافها وتنميتها، وكذا إستغلال طاقاتهم

تشير نتائج دراسة طويلة الأمد، أجراها باحثون في جامعة لندن كوليدج، إلى أن أي نشاط بدني منتظم أثناء وقت الفراغ في أي مرحلة عمرية يرتبط بتحسين وظائف الدماغ في وقت لاحق من الحياة،

تشير نتائج دراسة طويلة الأمد، أجراها باحثون في جامعة لندن كوليدج، إلى أن أي نشاط بدني منتظم أثناء وقت الفراغ في أي مرحلة عمرية يرتبط بتحسين وظائف الدماغ في وقت لاحق من الحياة

كشف البلوجر جو موسى، تفاصيل كتابه رحلتي من النقاش إلى البلوك ، والذي حقق أعلى نسبة مبيعات في معرض القاهرة الدولي للكتاب، لافتة إلى أن قرر استغلال وقت الفراغ في الكتابة، وكتب هذا الكتاب.

يسبب وقت الفراغ لدى الكثيرون بعض المشاكل السلبية قد يمر البعض بظروف تجعلة يجلس بمفرده لوقت طويل، مما يشعره بالحزن دون أن يدرى ما الذى يجب أن يفعله أو

قد يبدو توافر الكثير من وقت الفراغ أثناء فترة العمل أمراً ممتعاً، إذ يتيح ذلك للمرء أن يشاهد لساعات مقاطع الفيديو المحببة لديه على موقع يوتيوب مثلاً،

مع توفر بعض وقت الفراغ في العيد تحب الكثير من الفتيات استغلال ذلك بالعناية ببشرتهن وشعرهن واستخدام الوصفات الطبيعية التي ربما لا يسعفهن الوقت لاستخدامها

فى إطار توجيهات الدكتورة إيناس عبد الدايم وزيرة الثقافة، قدمت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة الفنان هشام عطوة بفرع ثقافة المنيا بإقليم وسط الصعيد الثقافى،

كشفت دراسة جديدة عن وجود علاقة ارتباطية طردية بين زيادة أوقات الفراغ وانخفاض الشعور بالرفاهية.