رغم انتشار نصائح تحذر من تناول الفاكهة في ساعات المساء بدعوى أنها تسبب زيادة الوزن أو تتحول إلى دهون بمجرد النوم، يؤكد خبراء التغذية أن هذه المعتقدات لا تستند إلى أسس علمية دقيقة. فزيادة الوزن

يُعد الحمل مرحلة حساسة ومليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية، وغالبًا ما تُحيط بها العديد من المفاهيم الخاطئة والخرافات المنتشرة عبر الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي

شهد الاهتمام بـالبروتين تزايدًا ملحوظًا خلال السنوات الأخيرة، نظرًا لدوره الحيوي في دعم وظائف الجسم المختلفة

غالبًا ما تكون بعض عادات التنظيف المنزلية شائعة لكنها مضرة، فتجعل المهمة تستغرق وقتًا أطول وتترك أسطحًا غير نظيفة، خصوصًا في فترة تقلبات الطقس

أبرز الخرافات المتعلقة بصحة المرأة التي يجب استبدالها بالحقائق العلمية في 2026، بما يشمل الدورة الشهرية، تمارين القوة، الصحة النفسية، أمراض القلب، وانقطاع الطمث، لضمان رعاية صحية أفضل وفحص مبكر

تعرف على أبرز الخرافات الصحية الشائعة في فصل الشتاء، وحقيقة شرب الماء البارد والطقس البارد وعلاقتهما بنزلات البرد وفقًا لتقرير طبي حديث

تعلم اللغات الأجنبية ليس مهمة مستحيلة كما يعتقد البعض، خبراء في تدريس اللغات يكشفون عبر دراسة حديثة خمس خرافات شائعة تعيق التعلم، ويبرزون البدائل الحديثة

تنتشر كثير من المعتقدات الخاطئة حول أطعمة الأطفال والرضع، مثل الاعتقاد أن بعض الأطعمة تخسّس أو تسمّن وحدها. تؤكد دكتورة رانيا نور الدين، أخصائية

تنتشر العديد من المعتقدات الخاطئة حول الأطفال الذين يعانون من التأخر العقلي، ما قد يؤدي إلى قلق زائد لدى الأهالي أو أساليب تعامل غير مناسبة مع الطفل

تتأثر تغذية الرضع والأطفال بالعديد من المعتقدات المتوارثة التي قد تبدو صحيحة في ظاهرها، لكنها في الواقع تفتقر إلى الأساس العلمي وتؤدي أحيانًا إلى ممارسات خاطئة تضر بصحة الطفل ونموه

أعلنت الدكتورة ميرفت السيد مدير المركز الافريقى لخدمات صحة المرأة أهم الحقائق و التوصيات لمنع انتشار سبعة خرافات و اساطير مرتبطة بمرض السلاثميا

في هذا التقرير، نستعرض 9 خرافات منتشرة حول الاكتئاب، ونكشف حقيقتها وفقًا للدكتور علي نبوي، الطبيب النفسي.

يؤكد د. محمود كامل أن الاعتقاد بأن التسنين يؤدي إلى فقدان الوزن هو خطأ شائع، خاصة في السنة الأولى من عمر الطفل، حيث يجب أن يكون هناك زيادة ثابتة

لا تزال الصحة النفسية محاطة بالكثير من الخرافات والمفاهيم المغلوطة التي تعيق الكثيرين عن طلب المساعدة النفسية في الوقت المناسب

أصبح سرطان الثدي الآن من أنواع السرطانات الأكثر شفاءاً في الفترة الأخيرة، وذلك مع انتشار التوعية حول ضرورة المتابعة والكشف المبكر، وهو ما ساعد على اكتشاف

كشف الدكتور عباس شومان وكيل الأزهر السابق ، عن خرافات وبدع انتشرت هذه الأيام تزامنا مع قرب مناسك فريضة الحج.

هناك خرافات عن الحمل والولادة، ديعنا نتعرف عليها معًا اليوم، فوفقًا للإحصائيات المختصة في العالم، فإن 30 فقط من النساء يحدث الحمل لديهم في أول الزواج،

أظهرت نتائج استطلاع حديث بعنوان خرافات رقمية حول مواقف الأشخاص تجاه التقنيات والأدوات الحديثة، أن 43 المستخدمين من المستطلعة آراؤهم في مصر يطلقون أسماءًعلى أجهزتهم الشخصية والمنزلية

الاصابة بالحروق داخل المنزل من الحوادث التي تتعرض لها الكثيرين سواء الكبار أو الصغار وبمجرد حدوث ذلك يضطر المصاب لوضع اشياء علي الجلد للتخفيف من الالم وفي ظل المحاولات المنزلية

يعتبر التخليل تقنية قديمة لحفظ الطعام، حيث تصنع المخللات من أي طعام تقريبا مثل الجزر والطماطم والليمون والفلفل الأحمر والأخضر والخيار.