أظهرت دراسة علمية حديثة أن القهوة ليست مجرد مشروب صباحي يمنح النشاط والتركيز، بل قد تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الأمعاء وتحسين وظائف الدماغ والمزاج

الضحك يُعد أحد أهم الوسائل الطبيعية للتعبير عن مشاعر الفرح والسعادة، ولا يقتصر دوره على تحسين الحالة النفسية فقط، بل يمتد ليشمل فوائد صحية جسدية متعددة

يحتفل العالم بـ اليوم العالمي للضحك في أول أحد من شهر مايو من كل عام، وهو يوم عالمي يهدف إلى تشجيع الناس على إطلاق الضحك بحرية بجميع أشكاله

قال أحسن إقبال، الوزير الفيدرالي للتخطيط والتنمية الباكستاني، إن باكستان تشهد اهتمامًا كبيرًا من الدول العربية للاستثمار في قطاعات البنية التحتية، خاصة في مجالات الطاقة

قال روبرت باتيلو، عضو الحزب الديمقراطي الأمريكي، إن تصريحات دونالد ترامب بشأن محو الجيش الإيراني تعكس بحسب وصفه خطابًا تصعيديًا يثير قلق المعارضين

أكد الامين العام لجامعة الدول العربية أحمد أبو الغيط أن الشرق الأوسط يمر بمرحلة شديدة التوتر، تتحمل الدول العربية جانبًا كبيرًا من تداعياتها رغم سعيها لتجنب الحرب مع إيران.

روسيا طرحت مقترحات واضحة لمعالجة هذه القضية، في إطار مساعٍ للوصول إلى اتفاق يخفف من حدة التوتر القائم.

تعد راحة البال حالة من الهدوء الداخلي والاتزان النفسي، يشعر فيها الإنسان بالسكينة والطمأنينة بعيدًا عن القلق والتوتر، ولا تعني هذه الحالة غياب المشكلات

أهمية اللقاء تتزايد في هذا التوقيت، خاصة مع تأكيد السفير الإيراني في موسكو كاظم جلالي أن زيارة عراقجي تأتي ضمن تحركات دبلوماسية لإنهاء التوتر مع الولايات المتحدة

نقلت وكالة أسوشيتد برس عن مسؤولين باكستانيين تأكيدهم أن المحادثات بين الولايات المتحدة وإيران لا تزال قائمة رغم تصاعد التوترات

مع كل انتقال بين التوقيت الصيفي والشتوي، قد يظن البعض أن الأمر مجرد تعديل بسيط في الساعة.

يعاني كثيرون من مشكلة الأرق خلال الليل، وغالبًا ما تُعزى هذه الحالة إلى التوتر، أو الإفراط في استخدام الشاشات قبل النوم، أو عدم انتظام الروتين اليومي

يعاني عدد كبير من الأشخاص من صداع الصباح فور الاستيقاظ من النوم، وهو عرض قد يبدو بسيطًا لكنه في الواقع قد يشير إلى وجود خلل في بعض العادات الصحية أو أنماط الحياة اليومية

كشفت دراسة علمية حديثة أن المواظبة على ممارسة التمارين الهوائية بشكل منتظم تساهم بشكل فعال في تقليل مستويات التوتر وتحسين الحالة النفسية

يحرص كثير من الأشخاص على اتباع روتين ثابت أثناء الاستحمام بهدف النظافة فقط، إلا أن الثقافة اليابانية تنظر إلى الاستحمام بشكل أعمق من ذلك بكثير

أطلق رئيس البرلمان الإيراني وكبير المفاوضين السابق محمد باقر قاليباف تصريحات جديدة أكد فيها أن طهران لا تقبل التفاوض مع الولايات المتحدة تحت التهديد ، في موقف يعكس تصاعد التوتر بين الجانبين.

أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل عن وزير الداخلية الباكستاني تأكيده ضرورة التوصل

في العلاقات الصحية، يُفترض أن يكون النقاش وسيلة للفهم والتقارب بين الطرفين، وليس ساحة لإثبات وجهة نظر أو الدخول في صراع من أجل الانتصار

قد يعتقد البعض أن الرضيع في أشهره الأولى يعيش في عالم بسيط لا يدرك ما يدور حوله، لكنه في الحقيقة أكثر حساسية مما يبدو

قال جيمس روبنز، عميد معهد السياسات الدولية، إن إعادة إيران إغلاق مضيق هرمز تمثل تصعيدًا خطيرًا قد يؤدي إلى رد فعل أميركي ضد التشكيلات العسكرية المتمركزة