رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
كشف مدير وكالة الطاقة الدولية بأن أسواق النفط يمكن أن تصل إلى منطقة حمراء في يوليو وأغسطس
مع اقتراب عيد الأضحى 2026، يزداد اهتمام المواطنين بالعادات الغذائية المرتبطة بهذه المناسبة، وعلى رأسها تناول اللحوم التي تُعد جزءًا أساسيًا من الاحتفال
تُعد اللحوم الحمراء من الأطعمة المحببة للعديد من الأفراد، وهي مصدراً غذائياً أساسياً، لاحتوائها على البروتينات وجميع الأحماض الأمينية الأساسية التي تدخل في بناء العضلات وترميم الأنسجة.
شهدت مكتبة مصر العامة بمقرها الرئيسي وفرعيها في الزيتون والزاوية الحمراء ارتفاعًا واضحًا في مؤشرات الأداء خلال شهر أبريل 2026.
تلعب الخضار دورًا أساسيًا في تعزيز الصحة العامة، حيث تعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، مما يساعد على دعم وظائف الجسم
غالبًا ما تُرجع النساء أعراضًا مثل التعب المستمر، تساقط الشعر، آلام المفاصل، تقرحات الفم، أو الطفح الجلدي بعد التعرض للشمس إلى الإجهاد أو قلة النوم أو التغيرات الهرمونية
في أجواء ساحرة على هامش فعاليات مهرجان كان السينمائي، خطفت الفنانة ليلى أحمد زاهر الأنظار بعد إعلانها عن جنس مولودها المنتظر بطريقة مميزة ومؤثرة، لتكشف
أصدر النادي الأهلي بيانا رسميا نعى خلاله أحمد زايد لاعب القلعة الحمراء ومنتخب مصر السابق، والذي وافته المنية اليوم.
تمثل مباراة الأهلي أمام المصري البورسعيدي نهاية ثلاثي الفريق الأحمر بسبب انتهاء عقودهم مع القلعة الحمراء
توجد عدة أنواع من فيتامينات B الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، لكن هناك 3 أنواع تُعد من الأكثر أهمية، وهي: فيتامين B6، وفيتامين B12
الأنيميا، أو فقر الدم، هي حالة صحية شائعة تنتج عن انخفاض مستوى خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين في الدم، مما يقلل من قدرة الدم على حمل الأكسجين إلى الجسم
أكد المهندس حازم الأشمونى محافظ الشرقية علي ضرورة الإهتمام بالثروة الحيوانية و العمل على زيادتها لتحقيق إنتاج وطنى من اللحوم الحمراء والألبان لتلبية إحتياجات السوق المحلية وبأسعار مناسبة
اقترب حسين الشحات، لاعب وسط الأهلي، من تجديد تعاقده مع القلعة الحمراء، عقب الجلسة الإيجابية التي جمعته بمسؤولي النادي
نجح أشرف بن شرقي لاعب الأهلي في إحراز الهدف الأول للقلعة الحمراء في الدقيقة 17 من عمر اللقاء بعد عرضية ...
أفادت وكالة فارس الإيرانية بأن وزير الخارجية عباس عراقجي نقل رسائل إلى الولايات المتحدة عبر باكستان تتعلق بالخطوط الحمراء الإيرانية في الملف النووي ومضيق هرمز
في ظل تنوع مصادر البروتين، يظل السؤال الأهم..أيهم أفضل لصحتنا؟ لحم البط، الفراخ، أم اللحوم الحمراء؟ في هذا التقرير، يوضح الدكتور محمد خلف، أخصائي التغذية
تعود جذور تأسيس الأهلي إلى رؤية وطنية أطلقها عمر لطفي بك، الذي سعى لإنشاء كيان يجمع الشباب المصري المثقف في مواجهة الاحتلال....
كشف الإعلامي إيهاب الكومي، أن إمام عاشور لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مستمر داخل صفوف القلعة الحمراء، خلال الفترة المقبلة، مؤكدًا أنه لا نية لرحيله في الوقت الحالي.
كشف الناقد الرياضي عبد الحميد فراج موقف الدنماركي ييس توروب من الاستمرار مع النادي الأهلي، وحقيقة اقتراب القلعة الحمراء من التعاقد مع البرتغالي جوزيه جوميز
كشف الإعلامي محمد فاروق، عن تطورات موقف إمام عاشور لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، بشأن الاستمرار مع القلعة الحمراء من عدمه.