شرب كوب من الحليب وتناول الزبادي كل يوم يمكن أن يساعد في منع مرض السكري من النوع 2، كان الأشخاص الذين يتناولون منتجات الألبان والبيض كل يوم أقل عرضة للإصابة

توصلت دراسة جديدة، أن تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر، تزيد من الإصابة بأمراض القلب، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.

كثيرون من الأطفال يفضلون تناول الزبادي بشكل مستمر، وهذا يتطلب ذهابك إلى السوبر ماركت لشراء الزبادي بانتظام

يمثل الزبادي العادي من الفوائد الصحية منها منخفض السعرات الحرارية؛ حيث يحتوي على 45.5 سعرة حرارية / 100 جرام

أفادت احدى الدراسات المتخصصة بأن الزبادي يقضي على الكرش حيث يعاني الكثيرون منا من تراكم للدهون في منطقة البطن ، مما يؤدي الى ظهور الكرش

إن أصحاب البشرة الحساسة يكون شغلهم الشاغل هو كيف يحافظون على نضارة البشرة والمحافظة على تنظيفها وكيف يتم وضع المكياج عليها، دون إيذائها حيث يجب استخدام

قال حازم المنوفي رئيس المواد الغذائية والبقالة والعطارة بالغرفة التجارية بالإسكندرية، وعضو الشعبة العامة للمواد الغذائية باتحاد العام للغرف التجارية، إن

أشارت دراسة إلى أن الزبادي يمتلئ بالعديد من العناصر الغذائية والصحية يمكن أن تساهم بصورة مباشرة في علاج حروق الشمس وحب الشباب، فضلا عن قدرته على تحسين المناعة الذاتية في جسم الإنسان

يبدو أن مفهوم إعادة التدوير انتقل من الموضة إلى عالم الجمال، وخير مثال على ذلك استعمال الزبادي المنتهي الصلاحية في مجموعة من الأقنعة التجميليّة المنزليّة

تعد الكوسة من الوجبات التي يحبها كثير من الناس ولها شعبية كبيرة، كما أنها غنية بالفوائد الغذائية لجسم الإنسان، وطعمها لذيذ للغاية

قومي بتحضير شوربة الزبادي بالطريقة التركية، فهي شوربة شهية وغنية بالعديد مما يحتاجه جسمكِ وتعتبر أيضا مفيدة للدايت لأنها قليلة السعرات

يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والضرورية لصحة الإنسان، والتي تفيد بدورها البشرة، فهو يضم أيضاً حمض اللاكتيك Lactic acid الذي يملك خصائص تساعد في التبييض.

ألذ طريقة لتقديم طبق من الصوصات المناسبة لطبخات البرياني ، جربي صوص اللبن الزبادي

قدمى ألذ وأطيب وصفة مكرونة سريعة ممكن تحضيرها على سفرة غداء اليوم، جربى طريقة عمل المكرونة بتتبيلة اللبن الزبادي مع الطحينية، نسرد اليكم الطريقة خلال السطور التالية...

يعد ماسك الزبادى من أكثر الوصفات الطبيعية الفعالة فى علاج جفاف البشرة الذي ينتشر بصورة كبيرة بين النساء فى فصل الصيف

مرض السرطان من أخطر الأمراض التي يعانى منها الكثيرون وتختلف أنواعه وأبرزها سرطان الثدى، القولون، المعدة، الرئة، الجلد.. ، فمع اتباع الخطة العلاجية التي

تعتبر تورتة الزبادي بالتوت من الحلويات العالمية، ويمكنك تقديمها في أعياد الميلاد والمناسبات، حيث أنها تتميز بمذاقها الرائع وطعمها اللذيذ

تهتم المرأة ببشرتها كثيرا بالتحديد البشره التى تنتشر بها الحبوب اليكم طريقة ماسك الزبادي واللبن خلال السطور التالية..

يحتوي الزبادي على البكتيريا النشطة التي تحافظ على الأمعاء من التعرض إلى المشكلات التي من الممكن أن تتعرض إليها أثناء الصيام ومنها الانتفاخات والغازات.

الاهتمام بالتغذية السليمة في شهر رمضان يعزز صحتك، ويمنع العطش والإمساك، وعدم الشعور بالحموضة، ووجد خبراء التغذية، أن خلط بعض الأطعمة الصحية بأطعمة أخرى يمكن أن تزيد من فوائدها..