5 طرق فعالة وسريعة لإنقاص الوزن في بداية الشتاء، بخطوات بسيطة دون حرمان، تشمل شرب الماء، المشي، والنوم المنتظم لتحقيق نتائج مضمونة

تعاني من ثبات الوزن رغم الدايت؟ تعرّف على 7 عادات يومية خاطئة تمنع نزول الوزن، ونصائح فعالة لتغييرها وتحفيز الحرق والوصول للوزن المثالي

تلقى فريق نانت الذي يضم بين صفوفه الدولي المصري مصطفى محمد خسارة جديدة أمام ليون بثلاثة أهداف نظيفة، في اللقاء الذي جمعهما مساء الأحد ضمن الجولة الـ14 من الدوري الفرنسي

يشهد السوق المصري اليوم الجمعة إقبالًا من الأسر على شراء الجنيه الذهب كوسيلة ادخار سريعة، نظرًا لسهولة بيعه وشرائه في أي وقت دون خسارة كبيرة.

وضع هانسي فليك ليس في خطر رغم خسارة برشلونة 3-0 أمام تشيلسي في دوري أبطال أوروبا....

تناول الأفوكادو أصبح عادة صحية رائجة، لما يحتويه من دهون صحية وألياف وفيتامينات تساعد على تعزيز المناعة ودعم صحة القلب والمساعدة في فقدان الوزن

نعى المخرج وعضو مجلس الشيوخ خالد جلال رحيل المخرج خالد شبانة، رئيس قطاع القنوات المتخصصة، مؤكدًا أن وفاته تمثل خسارة كبيرة للإعلام المصري

إذا كنت تبحثى عن وجبة سهلة، ودافئة، وصحية تساعد على خسارة وزنك، فهى شوربة الخضار للدايت، ليست فقط منخفضة السعرات،

كشف الطبيب الروسي رومان أورسان عن 7 أساطير شائعة حول القهوة، مؤكدًا أن تناول 4 أكواب يوميًا آمن، وأن القهوة تحتوي على مضادات أكسدة وتدعم صحة القلب والدماغ،

وجه الإعلامي أحمد حسام ميدو، رسالة حاسمة إلى لاعبي الزمالك عقب خسارة الفريق لقب كأس السوبر المصري أمام الأهلي بهدفين دون رد.

أسدل الستار على بطولة السوبر المصري مساء أمس، بخسارة الزمالك أمام غريمه التقليدي الأهلي بهدفين دون رد في المباراة النهائية، ليتوج الأحمر باللقب ويبدأ الأبيض

وصلت منذ قليل إلى بعثة الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إلى القاهرة قادمة من دولة الإمارات

توضح الدكتورة أسماء صالح، أخصائية التغذية العلاجية، أن أحد أكثر المشروبات شيوعًا بين المصريين قد يكون سببًا رئيسيًا لمشاكل صحية عديدة، أبرزها زيادة الدهون في منطقة البطن

تلقى الفريق الأول لكرة اليد بنادي الزمالك خسارة جديدة أمام نظيره البنك الأهلي بنتيجة 29-28، في المباراة التي جمعت بين الفريقين على صالة نادي الزمالك

استهل منتخب المغرب تحت 17 عامًا مشاركته في بطولة كأس العالم للناشئين 2025 بخسارة أمام منتخب اليابان بهدفين دون رد، في المباراة التي أقيمت عصر اليوم الإثنين على ملعب إسباير بالعاصمة القطرية الدوحة

يُعد خل التفاح من أشهر المواد الطبيعية المستخدمة في دعم الصحة، وقد ارتبط اسمه في السنوات الأخيرة بخسارة الوزن وتحسين مستويات السكر في الدم

أعرب المدرب الهولندي آرني سلوت عن خيبة أمله الكبيرة بعد سقوط فريقه ليفربول أمام برينتفورد بنتيجة 3-2، مساء السبت، ضمن منافسات الجولة التاسعة من الدوري الإنجليزي الممتاز

جميع اللاعبين في حالة تركيز تام من أجل حصد أول لقب سوبر في تاريخ النادي...

في ظل البحث الدائم عن وسائل طبيعية لدعم خسارة الوزن، تبرز بذور الشيا كأحد الخيارات البسيطة والفعالة التي يمكن دمجها بسهولة في النظام الغذائي اليومي. هذه البذور الصغيرة تحمل قيمة غذائية كبيرة

تراجع الين الياباني بشكل حاد أمام الدولار الأمريكي خلال تعاملات اليوم الاثنين، مسجلا أكبر خسارة يومية له منذ خمسة أشهر