اكتشفي استراتيجيات ذكية للحوامل لتقليل التعب والإرهاق أثناء الصيام في رمضان، بما يشمل الراحة، التغذية المتوازنة، تقسيم الوجبات، النوم، والترطيب، لضمان صيام صحي وآمن للأم والجنين

تعرفي على أهم الاستراتيجيات العملية للحامل لتجنب الجفاف أثناء الصيام في رمضان، مع توزيع السوائل، التغذية الغنية بالماء، متابعة العلامات المبكرة للجفاف، وتنظيم النوم لضمان صيام صحي وآمن للأم والجنين

صيام شهر رمضان من أعظم الفروض والطاعات التي يتقرب بها المسلم إلى ربه وذلك بما فضله الله تعالى به؛ حيث خصَّه من بين سائر العبادات بأنَّه له سبحانه،

لا يقتصر صيام رمضان على الامتناع عن الطعام لساعات محدودة، بل يمثل فرصة ذهبية لإعادة ضبط الجسم وتنقية الكبد وتحسين الصحة العامة. لكن تحقيق هذه الفوائد

عُقد الملتقى العلمي الثاني لمعهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية والمعهد القومي للتغذية بالتعاون مع مؤسسة الإغاثة والطوارئ.

تعرفي على نصائح صيام الحامل في رمضان مع استشاري النساء والتوليد، من التخطيط الطبي وحتى النظام الغذائي المتوازن والراحة، لضمان صحة الأم والجنين

تعرف على إمكانية صيام مرضى قصور الغدة الدرقية خلال شهر رمضان، ومتى يكون الصيام غير مناسب صحيًا، وكيفية تنظيم الدواء والسحور والإفطار وفق توصيات طبية متخصصة

يعد الصيام نظاما صحيا فعالا يعزز الصحة الجسدية والنفسية ويساعد في تحسين وظائف المخ والذاكرة وتقليل الالتهابات.

للعام السابع، يعرض عمرو الليثي وأحمد صيام برنامج رمضان المصري مع الحرافيش على قناة الشرق الأوسط، مستعرضين حكايات الفتوات والمعلمين الكبار، مستوحاة من روايات نجيب محفوظ وأشهر نجوم السينما المصرية

مع بداية رمضان، يمكن للأطفال تجربة الصيام الجزئي بشكل آمن لتعزيز الصبر والانتماء، مع مراعاة العمر والحالة الصحية، واتباع نصائح غذائية وروحية تحافظ على سلامتهم

تعرف على السن المناسب لصيام الأطفال في رمضان، مؤشرات الخطر أثناء الصيام، وأضرار الصيام غير المناسب، مع نصائح للحفاظ على صحة الطفل والنمو الطبيعي

أكد الدكتور فؤاد عودة، استشاري الصحة العالمية، أن المرأة الحامل في وضعها الطبيعي تُعد سيدة تتمتع بصحة جيدة وليست مريضة، موضحًا أن الحمل في حد ذاته حالة

مع اقتراب شهر رمضان، تتكرر أسئلة الأمهات حول تدريب الأطفال على الصيام، خاصة عندما يتحول الأمر من تشجيع تدريجي إلى ضغط أو إجبار يفوق قدرة الطفل. أم تشتكي

استهلت الحلقة الرابعة من مسلسل رأس الأفعى ، بطولة أمير كرارة وشريف منير، بأحداث لافتة حملت طابعا دراميا مكثفا، وجاءت البداية عبر مشهد فلاش باك جمع سيد قطب (أحمد صيام) بمحمود عزت (شريف منير)

يُعتبر شهر رمضان من المناسبات الدينية المهمة التي تترك أثراً كبيراً في نفسية الطفل وسلوكة حيث يتعرف فيه على معاني الصبر، والانضباط، والتقرب إلى الله. ويحتاج

استعرض برنامج رمضان القاهرة ، على شاشة القاهرة الإخبارية ، تقريرًا تناول الجدل المتجدد مع حلول شهر رمضان حول صيام الأطفال والشروط الصحية اللازمة لذلك.

يعيش أكثر من ستة وعشرين مليون مسلم في روسيا يحتفلون بشهر رمضان المبارك، ويحرصون على أداء صلاة التراويح والإفطار الجماعي في المساجد والمراكز الإسلامية المنتشرة

يواجه بعض المصريين المغتربين تساؤلات فقهية دقيقة عند اختلاف بداية شهر رمضان بين بلد الإقامة وبلدهم الأصلي، خاصة عند العودة لقضاء بقية الشهر مع الأسرة

يعتقد البعض أن الإفراط في تناول الطعام خلال السحور يمنح شعورًا بالشبع لساعات طويلة، لكن هذه العادة قد تسبب ألمًا في المعدة والأرق أثناء الصيام

مع الساعات الأولى من صيام أول أيام رمضان، يعاني كثيرون من صداع مفاجئ قد يؤثر على راحتهم وفرحة استقبال الشهر الكريم