يُعد فيتامين د عنصرًا أساسيًا لصحة العظام والعضلات والجهاز المناعي، ويؤثر نقصه بشكل شائع على الأشخاص فوق 65 عامًا وأصحاب البشرة الداكنة، ومع ذلك، يمكن

مع اقتراب عيد الحب في 14 فبراير، يستعد نجوم الغناء العربي لإحياء حفلات غنائية مميزة في مصر والخليج وبيروت وعمان، إلى جانب جولات فنية عالمية أبرزها جولة إليسا في أمريكا الشمالية

تحل اليوم ذكرى ميلاد الفنان سمير الإسكندراني، الذي رحل عام 2020 عن عمر 82 عامًا، ليظل صوته وأغانيه الخالدة مثل مين اللي قال و طالعة من بيت أبوها علامة بارزة في تاريخ الغناء المصري

سط استقبال جماهيري كثيف قدم نجوم الفن اللبناني سهرة رائعة، تعيد مكانته ودوره في الغناء العربي، حيث جمعت الأمسية نخبة من ألمع نجوم الفن في لبنان

أكد الدكتور محمود المغربي أن المؤتمر يُعد حدثًا علميًا متميزًا وأصبح علامة بارزة ضمن الأنشطة العلمية والطلابية بكلية الطب البيطري، مشيرًا إلى استمرارية انعقاده ...

أكد محافظ المنوفية إبراهيم أحمد أبو ليمون أنه تم ضبط كيان مخالف لتصنيع وتعبئة زيوت الطعام بأشمون واستخدام علامة تجارية وهمية والتحفظ على 6 أطنان زيت طعام مجهول المصدر وذلك في حملة تموينية

ضعف العضلات لا يرتبط فقط بالإرهاق، بل قد يكون علامة على نقص الفيتامينات أو فقر الدم أو اضطرابات القلب والسكر أو الخمول البدني

يثير وش القهوة جدلًا واسعًا بين عشّاق القهوة، فالكثيرون يربطون بين كثافة الرغوة وجودة البن، بل ويشعر البعض أن القهوة بلا وش ليست قهوة حقيقية. لكن هل هذا الاعتقاد صحيح صحيًا

يحذر أطباء من تجاهل قرحة الفم التي لا تلتئم خلال أسبوعين، مؤكدين أنها قد تكون علامة مبكرة على سرطان الفم والحلق، خاصة لدى المدخنين ومدمني الكحول، مع توضيح الأعراض وعوامل الخطر وضرورة الكشف المبكر

يظن كثير من الأشخاص أن الشخير مجرد صوت مزعج أثناء النوم، لكنه في الواقع قد يكون مؤشرا لمشكلات صحية أعمق، خاصة المتعلقة بالقلب والجهاز التنفسي

يحذر الأطباء من أن الشخير المزمن قد يكون مؤشرًا لانقطاع النفس النومي واضطرابات تنفسية خطيرة، مع عرض أسباب الشخير و10 طرق فعالة للحد منه وتحسين جودة النوم

يستعد النجم اللبناني راغب علامة لإشعال الأجواء في دبي، يوم 14 فبراير المقبل، بحفل غنائي استثنائي يقدم خلاله باقة من أشهر أغنياته القديمة والجديدة التي أحبها الجمهور على مدار مسيرته الفنية الطويلة.

يستعد النجوم اللبنانيون كارول سماحة، عاصي الحلاني، وراغب علامة لإحياء حفل جماهيري ضخم بعنوان ليلة الأرز يوم 5 فبراير 2026 على مسرح أبو بكر سالم في بوليفارد الرياض ضمن فعاليات موسم الرياض

يستعد النجم راغب علامة لإحياء حفل غنائي في دبي يوم 14 فبراير المقبل بمناسبة عيد الحب، ويقدم خلاله باقة من أشهر أغانيه، إلى جانب أحدث أعماله الغنائية ترقيص

تحتفل الشرطة المصرية، بعيدها الرابع والسبعين، إحياءً لذكرى معركة الإسماعيلية في 25 يناير 1952، تلك المواجهة التاريخية التي شكّلت علامة فارقة في مسيرة الكفاح الوطني

يُعد عنكبوت الأرملة السوداء من أكثر العناكب سمّية، ويتميز بجسم أسود لامع تتوسطه علامة حمراء تشبه الساعة الرملية. ورغم صغر حجمه، إلا أن لدغته تحتوي على

أصبحت مصر اليوم مركزا مهما لتصنيع الهواتف المحمولة، مع وجود 15 علامة تجارية عالمية ومحلية تقوم بصناعة أجهزتها داخل السوق المصري، وفقًا لمعايير جودة معتمدة عالمياً

يحذر الأطباء من تجاهل التنفس السريع أو تسرّع التنفس، إذ قد يكون مؤشرًا على اضطرابات خطيرة في الرئتين أو القلب أو التمثيل الغذائي، ويستدعي في بعض الحالات تدخلًا طبيًا فوريًا

حذر أطباء وخبراء صحة من أن ألم الظهر المستمر والمبهم قد لا يكون عرضًا عضليًا عابرًا، بل قد يشير في بعض الحالات إلى سرطان البنكرياس، أحد أخطر الأورام الخبيثة التي يصعب اكتشافها مبكرًا

تعرف على مرض الشواك الأسود الذي يظهر على شكل بقع داكنة مخملية على الجلد، وعلاقته بمقاومة الأنسولين ومرحلة ما قبل السكري، وأسبابه، وأعراضه، وطرق التعامل معه