تؤكد دكتورة مريم الأمبابي، أخصائية التغذية العلاجية، أن الجوافة ليست مجرد فاكهة لطعمها المميز ورائحتها الزكية، بل تُعد مخزنا غنيا بالفيتامينات والمعادن والألياف، وتوفر فوائد صحية لا تحصى،

رغم بساطة حضوره على موائدنا اليومية، إلا أن الجرجير يعد من أكثر الخضروات الورقية غنىً بالعناصر الغذائية، حيث يحمل قيمة غذائية تفوق كثيرًا من الأطعمة الشهيرة.

يُعرف البلح بفوائده الغذائية الغنية، إذ يُعد من المصادر الطبيعية للسكريات والألياف والمعادن المهمة لصحة الجسم

المانجو من أكثر الفواكه الاستوائية شعبية بفضل مذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة

في ظل البحث عن أطعمة تجمع بين الطعم الشهي والفائدة الصحية، تأتي شوربة الخضار كخيار مثالي، فهي طبق غني بالفيتامينات والمعادن والألياف، يساعد على تعزيز

في وقت يبحث فيه الكثيرون عن بدائل طبيعية آمنة للتحكم في مستويات السكر في الدم، يبرز الخروب الأسود كخيار صحي يجهله كثيرون. هذه الثمرة التي تنمو في حوض

إرتفاع أسعار الذهب اليوم الأربعاء 3 سبتمبر عالميا فيما سجلت أسعار الذهب فى مصر زيادات محدودة بفضل إستقرار الجنية أمام الدولار.

المعروف بفوائده المتعددة للجسم. يُستخلص هذا الزيت من كبد الأسماك الزيتية، ويحتوي على تركيز عالٍ من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم صحة الإنسان على مستويات مختلفة...

عادةً ما يُنظر إلى الفواكه على أنها من أهم مصادر الفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة، إلا أن الأمر يختلف بالنسبة لـ مرضى الكلى، حيث إن بعض الأنواع قد تتحول إلى عبء على أجسامهم

العسل الأسود من الأطعمة الغنية بالفوائد الغذائية التي يجهلها الكثيرون، فهو مصدر مهم للحديد والمعادن التي تساعد في علاج الأنيميا، كما يحتوي على مضادات

شهدت أسعار الذهب في مصر، اليوم السبت 23 أغسطس 2025، حالة من الاستقرار الملحوظ وفق بيانات شعبة الذهب والمعادن الثمينة باتحاد الصناعات، وذلك بعد تحركات ملحوظة

المانجو فاكهة لذيذة وغنية بالعديد من الفوائد الصحية فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجسم بشكل عام.

توضح د. أسماء صالح، أخصائي التغذية العلاجية، أن جسم الطفل أثناء ممارسة الرياضة، وخاصة التمارين القوية أو في الطقس الحار، يفقد الكثير من السوائل والمعادن الأساسية مثل الصوديوم...

عقد المهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية اجتماع مع لاري كومير، نائب وزير الطاقة والمعادن، لمقاطعة ألبرتا الكندية، بحضور المهندس إيهاب رجائي وكيل أول الوزراة للإنتاج

قال إيهاب واصف، رئيس شعبة صناعة الذهب والمعادن الثمينة والتعدين، إن أسعار الذهب تشهد تذبذبًا نتيجة المعطيات الحالية في المنطقة، ولا يمكن التنبؤ بها بدقة، مؤكدًا أن التغيرات قد تحدث في أي لحظة

قال إيهاب واصف، رئيس شعبة الذهب والمعادن الثمينة باتحاد الصناعات المصرية، إن الأسواق العالمية تشهد حالة من القلق الشديد بسبب تطورات الصراع في الشرق الأوسط،

تُعرف الكبدة البلدي بأنها منجم طبيعي للعناصر الغذائية، إذ تُعد من أفضل مصادر الحديد والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم

يؤكد خبراء التغذية أنها من أغنى الوجبات بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، بشرط تناولها باعتدال ووفق ضوابط صحية ....

قال رئيس شعبة الذهب والمعادن الثمينة باتحاد الصناعات إيهاب واصف، إن أسعار الذهب في السوق المحلي سجلت تراجعًا ملحوظًا خلال الأسبوع الماضي، متأثرة بعدة عوامل مجتمعة، أبرزها الانخفاض

كشف وزير الطاقة والمعادن في سلطنة عُمان، سالم بن ناصر العوفي، عن خطط السلطنة لبدء تنفيذ 5 إلى 6 مشروعات جديدة خلال العام الجاري لإنتاج الطاقة المتجددة