توصل فريق من العلماء فى جامعة لوبيك فى ألمانيا إلى أن تناول وجبة إفطار كبيرة بدلًا من عشاء كبير قد يعمل على منع الإصابة بالبدانة وارتفاع نسبة السكر فى الدم.

علي الرغم من أهمية تناول وجبة الإفطار لكل شخص الا أن أهميتها تتضاعف بالنسبة للطلاب إذ تساعدهم على استيعاب دورسهم وزيادة نشاطهم وتحصيلهم الدراسي حيث أثبتت

يعد طبق الفول من الأطباق المعروفة والمحبوبة لدى المصريين والتى يتناولونها خصوصًا فى وجبة الإفطار والعشاء.

قالت الدكتورة منى عبد المطلب ، استشاري التغذية ، إن وجبة الإفطار من أهم الوجبات على مدار اليوم، وهي تشكل تأثير كبير جدا على الاستيعاب، خاصة للأطفال،

قالت الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية، إن الأغذية الغنية بالسكريات تساعد في تدهور الصحة النفسية ولذلك يجب تجنب تناولها وخاصة في الإفطار، حيث تعتمد وجبة

من المعروف أن وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم ولكن ما تأكله مهم، وجدت إحدى الدراسات أن وجبة الإفطار المغذية كانت مرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

سلطت دراسة حديثة الضوء على الآثار المبلغ عنها سواء أكان الأطفال يتناولون وجبة الإفطار أم لا، وكذلك أين وماذا يأكلون، مقدمة رؤى ونصائح مفيدة للآباء وأطفالهم.

وجبة الإفطار هي من أهم الوجبات في اليوم، ويمكن أن يؤدي تخطي هذه الوجبة إلى ظهور مجموعة من المشاكل وهي أيضًا واحدة من أسوأ عادات الأكل التي يمكن أن يطورها المرء.

نشرت جريدة واشنطن بوست الأمريكية تقريراً عن أهمية وجبة الأفكار وفقاً لأخصائية التغذية وصحة الأمعاء الأمريكية، ماريليا شامون، فإن تناول وجبة الإفطار

حدد الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، برنامج الفريق، اليوم، قبل مباراة وفاق سطيف، حيث تناول اللاعبون وجبة الإفطار في الحادية عشرة صباحًا

حرص الجنوب إفريقى بيتسو موسيمانى، المدير الفنى للفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى، على عقد جلسة مع لاعبيه قبل تناول وجبة الإفطار فى فندق إقامة الفريق

قام الدكتور عاطف حسين نائب رئيس جامعة الزقازيق لشئون التعليم والطلاب بزيارة لمجمع المدن الجامعية للالتقاء بالطلاب وتناول وجبة الإفطار معهم وبرفقته الطالب أحمد بسيونى رئيس اتحاد طلاب الجامعة

وجيه كامل بانايوثي، صعيدي من قنا، يقطن في حي شبرا، يعتبر أن مصر بلد المحبة والإخوة، لذا فقد عمل على إعداد موائد الرحمن منذ 44 سنة، التي تتكون فيها وجبة الإفطار من صنفين

شارك اللواء أشرف الداودى محافظ قنا في حفل الإفطار الجماعي لعدد 100 عامل نظافة

يزداد الإفراط في تناول الطعام عند تناول وجبة الإفطار فى شهر رمضان، الأمر الذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بزيادة الوزن، ويوصي الأطباء وخبراء الصحة بتجنب الأطعمة الغنية بالدهون للإفطار في رمضان

تعد حموضة المعدة بعد الإفطار، تعتبر واحدة من أكثر المشاكل شيوعاً في شهر رمضان، إذ يعاني الصائمون من إحساس مزعج بالمعدة والمريء، ويعود ذلك إلى تناول وجبات

يعد التمر من الفواكه المجففة التى يكثر انتشارها خلال شهر رمضان، والتى يقبل على تناولها الصائمون قبل تناول وجبة الإفطار.

عقد كارلوس كيروش، المدير الفني لـ منتخب مصر، عِدة مُحاضرات وجلسات خاصة مع اللاعبين خلال الساعات الماضية، وآخرها ، عقب تناول وجبة الإفطار في فندق الإقامة، قبل المباراة أمام منتخب السنغال بساعات قليلة.

يخضع لاعبو المنتخب المصري لبرنامج استشفائي عقب الإنتهاء من وجبة الإفطار، بفندق إقامة بعثة المنتخب، في العاصمة السنغالية داكار ، وذلك قبل خوض مباراة السنغال،

تعد الكيكة من الحلى المفضل لدى الصغار والكبار ويمكن تناولة فى وجبة الأفطار