مع اقتراب رمضان، تكشف دراسات صحية عن 5 أطعمة تساعد الفتيات والسيدات على الحفاظ على نضارة البشرة ومقاومة الإرهاق، وتشمل الأفوكادو، الخضراوات الورقية، البطاطا، الشوكولاتة الداكنة، والمكسرات

أبرز الأخطاء التجميلية اليومية التي قد تؤثر سلبًا على صحة البشرة، مثل إهمال تنظيف أدوات التجميل، تغيير أغطية الوسائد بشكل نادر، تجاهل تاريخ صلاحية المستحضرات، وعدم العناية بمنطقة الرقبة والصدر

قدمت خبيرة التجميل رشا شلباية عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك ، أبرز فوائد زيت جنين القمح للبشرة، مشيرةً إلى أهميته في الحفاظ على نضارة البشرة

هل سئمتِ من الاستيقاظ بعيون منتفخة أو بشرة باهتة تحت العينين؟ لستِ بحاجة إلى منتجات باهظة الثمن لاستعادة مظهركِ الحيوي والمنعش، إذ يمكنكِ تحضير جل الخيار للعيون في المنزل بسهولة

يعد ماسك الشاي الأخضر من أكثر الوصفات الطبيعية شيوعًا في عالم العناية بالبشرة، لما يتمتع به من فوائد صحية وجمالية متعددة، بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة

يُعد الخيار من الخضروات الغنية بالماء والفيتامينات، ويساعد تناوله يوميًا على ترطيب الجسم وتحسين الهضم ودعم البشرة، لكن الإفراط فيه قد يسبب بعض المشكلات الصحية

مع حلول فصل الشتاء، يتحول جفاف الجلد إلى أزمة موسمية يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم، مع ظهور تشققات اليدين، تقشّر الوجه، الحكة، والاحمرار

يُعد فيتامين د عنصرًا أساسيًا لصحة العظام والعضلات والجهاز المناعي، ويؤثر نقصه بشكل شائع على الأشخاص فوق 65 عامًا وأصحاب البشرة الداكنة، ومع ذلك، يمكن

يُعد حمام البخار المنزلي من أسهل الطرق للعناية بالبشرة في البيت، حيث تمنح جلسة بسيطة أمام وعاء ماء دافئ شعورًا بالانتعاش والنظافة دون الحاجة لزيارة صالون التجميل

تتعرض اليدين والقدمين لأشعة الشمس بشكل مستمر، ما قد يؤدي إلى ظهور بقع داكنة وتغير لون البشرة مع مرور الوقت، وللحفاظ على نضارة البشرة وتفتيحها بشكل طبيعي

يحظى مشروب البرتقال والزنجبيل بشعبية واسعة كأحد مشروبات الطاقة الصحية، لما يتمتع به من فوائد لتعزيز المناعة والهضم والطاقة الطبيعية

كثيرون يظنون أن اختيار التسالي مرتبط فقط بزيادة الوزن أو السعرات الحرارية، لكن الحقيقة

تعلمي طريقة تحضير سيروم فيتامين سي في المنزل باستخدام مسحوق قشر البرتقال أو حمض الأسكوربيك، لتعزيز إشراقة البشرة وتقليل البقع الداكنة بتكلفة منخفضة وفعالية عالية

لا تقتصر مكافحة شيخوخة البشرة على الكريمات فقط، إذ تساعد بعض الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الأفوكادو والتوت والطماطم والشاي الأخضر في الحفاظ على نضارة الجلد وتقليل التجاعيد.

ينفق ملايين الأشخاص مبالغ كبيرة على غسولات الوجه ومستحضرات التجميل أملاً في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة، ورغم النتائج السريعة التي قد تحققها

اكتشفي 4 مكونات طبيعية موجودة في المنزل تساعد على مكافحة التجاعيد، شد البشرة، وتجديد شباب الوجه باستخدام الليمون، العسل، الصبار والطماطم

تعاني كثير من الفتيات من التصبغات الداكنة في بعض مناطق الجسم بسبب الشمس والاحتكاك والتغيرات الهرمونية، وتوجد طرق طبيعية فعالة مثل الليمون وزيت جوز الهند والألوفيرا تساعد على التفتيح دون تكلفة عالية

قلة النوم والسهر المستمر يتركان آثارًا واضحة على البشرة مثل الشحوب والهالات والتجاعيد المبكرة

كشف خبراء الصحة والجمال عن طرق طبيعية للحفاظ على شباب ونضارة البشرة بعد سن الأربعين، من الترطيب والنوم الجيد إلى النشاط البدني وروتين العناية بالبشرة والتغذية الصحية

يقدم خبراء التجميل نصائح للحفاظ على بشرة ناعمة خلال الشتاء باستخدام ماسكات طبيعية من الأفوكادو، العسل، الزبادي، الشوفان وزيوت طبيعية، مع شرح طريقة الاستخدام والفوائد