أصبح اللابتوب والهاتف المحمول جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية، سواء للعمل أو الدراسة أو الترفيه. لكن هذا الاستخدام المكثف يحمل جانبًا خفيًا من المخاطر

نمو طول الأطفال مؤشر مهم على صحتهم، تعرفي على أهم العوامل المؤثرة في طول الطفل وأفضل 7 أطعمة مثبتة علميًا لدعم النمو الصحي وفق توصيات أطباء الأطفال

كشفت دراسة جديدة عن مجموعة من الفوائد التي يحققها تناول التمر بشكل منتظم، حيث يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي

يُعد الكولاجين هو بروتين أساسي يُساعد على تقوية العظام، وشد الجلد، وتسريع التئام الجروح، ويبدأ إنتاجه في الجسم يتراجع مع التقدم في العمر

نجح الفريق الطبي بمستشفى بني سويف للتأمين الصحي، في إجراء عملية دقيقة لطفل مُصاب بالعظام الزجاجية، لاستعادة قدرته على المشي، ووضع حد لمعاناته من تشوهات مرتجعة

تعرفي على العادات اليومية التي تؤدي إلى ضعف العظام أثناء الحمل، وكيفية حماية صحتك وصحة جنينك من هشاشة العظام ونقص الكالسيوم

تحذير هام من خطورة تناول جرعات زائدة من فيتامين د، حيث يُعتبر هذا الفيتامين ضروريًا لصحة العظام والأسنان ودعم جهاز المناعة، إلا أن الإكثار منه قد يسبب أضرارًا جسيمة

أقر أنا الموقع أدناه، د. محمد نايل، أستاذ الحضارة المصرية القديمة، أن أعيش معك عزيزي القارئ وتعيش معي بكل حب زمن أجدادي العظام

كشف الطبيب الروسي رومان أورسان عن 7 أساطير شائعة حول القهوة، مؤكدًا أن تناول 4 أكواب يوميًا آمن، وأن القهوة تحتوي على مضادات أكسدة وتدعم صحة القلب والدماغ،

أعلن الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، عن مواصلة تنفيذ برنامج زراعة نخاع العظام في مصر، وهو برنامج شراكة بين وزارة الصحة والسكان وجامعة ساساري الإيطالية

يُعد الزنك واحدًا من أهم العناصر الدقيقة التي يحتاجها الجسم يوميًا، ورغم صِغر كمياته، إلا أن تأثيره يمتد إلى المناعة والعظام والدماغ والنمو

نظمت وزارة الصحة والسكان، جلسة بعنوان زراعة نخاع العظام في مصر ، وذلك بالتعاون مع جامعة ساساري، ووكالة التعاون الإيطالية من أجل التنمية، وذلك ضمن فعاليات النسخة الثالثة من المؤتمر العالمي للسكان

رغم بساطته وارتباطه في أذهان الكثيرين بوصفات الجدّات، فإن مرق العظام عاد مؤخرًا إلى الواجهة كأحد أبرز المشروبات الصحية التي يوصي بها خبراء التغذية والصحة العامة

يظنه البعض مجرد مكوّن بسيط في طبق السلطة، لكنه في الحقيقة كنز صحي مذهل. الجرجير، تلك الأوراق الخضراء الصغيرة ذات الطعم اللاذع، يحمل في داخله طاقة علاجية

من القلب إلى الكلى، ومن العظام إلى جهاز المناعة، يواصل هذا النبات الأخضر إثبات مكانته كأحد أكثر الأعشاب فائدة للصحة العامة

قد يبدو ضعف العظام مشكلة تخص الهيكل العظمي فقط، لكن الحقيقة أن الهشاشة قد تمتد آثارها إلى القلب نفسه. فالأبحاث الحديثة كشفت عن صلة وثيقة بين صحة العظام وسلامة القلب

إنها شوربة الكوارع أو شوربة العظام (Bone Broth)، العلاج الطبيعي الذي يجمع بين الغذاء والدواء، ويُعدّ من أغنى المصادر بالكولاجين والمعادن...

يُعد فيتامين د حجر الأساس في بناء عظام قوية وجهاز مناعي متوازن، لكن نقصه أصبح ظاهرة مقلقة بين الأطفال، خصوصًا في السنوات الأولى من العمر. فبين قلة التعرض

تزداد هشاشة العظام لدى النساء بعد سن اليأس بسبب التوقف شبه الكامل للمبايض عن إنتاج هرمون الإستروجين، وهو الهرمون الذي يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ

قد يبدو أن هشاشة العظام والقلب مشكلتان منفصلتان تمامًا، فالأولى تخص الهيكل العظمي والثانية ترتبط بالدورة الدموية. لكن الأبحاث الطبية الحديثة تكشف أن ضعف العظام قد يكون جرس إنذار مبكر لضعف القلب