تكشف لنا كيف يمكن لهذا العنصر الطبيعي أن يتحول إلى سلاح فعّال لدعم المناعة، تنظيم السكر، رفع الحرق، وتحسين المزاج بل وأكثر من ذلك....

لم يعد الكركم مجرد بهار يُضفي لونًا ونكهة مميزة على الأطعمة، بل تحوّل إلى نجم صاعد في عالم الطب الطبيعي، مدعومًا بدراسات علمية متزايدة تفتح أبواب الأمل

من هنا، تبرز أهمية التعرف على الخطوات السليمة لحفظ اللحوم الحمراء فى الفريزر ، وأفضل الطرق للتعامل معها منذ لحظة دخولها المنزل وحتى موعد طهيها..

يؤكد خبراء التغذية أنها من أغنى الوجبات بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، بشرط تناولها باعتدال ووفق ضوابط صحية ....

تحل اليوم الثامن والعشرين من مايو، ذكرى رحيل كنز من الكنوز الفنية والثقافية في مصر والعالم العربي، الكاتب الكبير أسامة أنور عكاشة، الأديب التليفزيوني الذي

رغم أن كثيرين يتناولونه كعادة صباحية لا يُلقون لها بالًا، إلا أن كوب الشاي يحمل في طياته فوائد مذهلة قد تغيّر نظرتنا لهذا المشروب البسيط. الدكتور عماد

نُظم المؤتمر الدولي التاسع للعلوم الاجتماعية في الإسكندرية في الفترة من 24 إلى 26 أبريل 2025، بالتعاون مع جامعة ساكاريا للعلوم التطبيقية في تركيا والأكاديمية

نُظم المؤتمر الدولي التاسع للعلوم الاجتماعية في الإسكندرية في الفترة من 24 إلى 26 أبريل 2025، بالتعاون مع جامعة ساكاريا للعلوم التطبيقية في تركيا والأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا

منسي في السوق... لكنه بطل في الطب رغم أنه يعرض على الأرصفة دون اهتمام، ويهمل من الكثيرين أثناء التسوق، فإن الخرشوف يخبئ خلف مظهره المتواضع كنزًا صحيًا

اعترف 3 أشخاص بالتنقيب عن الآثار داخل عقار في منطقة مصر القديمة، وذكروا عقب القبض عليهم، خلال اعترافاتهم، أنهم قرروا الحفر بعقار ملك أحدهم، للبحث عن كنز آثري، بعدما أخبرهم شخص بوجود آثار أسفل المنزل.

تعتبر المكسرات من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية، خاصة عند تناولها يوميًا بكميات معتدلة وبدون ملح. ويوضح الدكتور أمجد عبد الحميد، استشاري ومدير مركز الحساسية والمناعة، أن المكسرات، وخاصة الجوز

يُعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت المفيدة للصحة، خاصةً البكر الممتاز، لما يحتويه من مضادات أكسدة ودهون صحية وخصائص مضادة للالتهابات.

يعتبر العسل الأسود إضافة فريدة لأي نوع من الأطعمة، سواء الحلوة أو المالحة، حيث تمنح بضع قطرات منه قوامًا صمغيًا محببًا، إلى جانب مذاق غير مألوف في البداية

يُعد الفطر الأبيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، حيث يتميز بانخفاض سعراته الحرارية، واحتوائه على نسبة عالية من البروتين

في فصول جديدة من معركة القانون ضد التعديات على حقوق الملكية الفكرية، تكشفت خيوط جريمة محكمة، تضاف إلى سجل جرائم البث غير المرخص، فقد أدلى متهمان في الآونة

تُعتبر فاكهة الجوافة وأوراقها منجماً للعناصر الغذائية، بفضل غناها بفيتامين سي، البوتاسيوم، الألياف، ومضادات الأكسدة القوية. لا تقتصر فوائدها على الصحة

لا تُعد كبدة الدجاج مجرد طبق شهي، بل هي مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تلعب دورًا حيويًا في دعم صحة الجسم وتعزيز وظائفه المختلفة

في لقاء خاص مع الدكتورة شيماء طلال، طبيبة الأطفال، أكدت على الدور الهام الذي يلعبه الزبيب والتمر في تعزيز صحة ونمو الأطفال بشكل طبيعي وآمن

هذا النداء هو نفسه الذي تضعه الإدارة على الصفحات الرسمية لها بمواقع التواصل الاجتماعي لاجتذاب عشاقه لمشاهدة كل ما ينشر عنه....

قال محمد صلاح نجم الزمالك السابق، إن جمهور القلعة البيضاء أصبح يستوعب كل شئ ولا يمكن لأحد أن يضحك عليه، مشيرًا إلى أن النادي يمتلك كنز وهو أحمد زيزو ويجب التجديد له سريعًا وعدم التفريط فيه.