شد عضلات البطن مسألة مهمة تساعدك في التغلب على التعب لأي مجهود يومي تقوم به مثل العمل على المكتب أو قيادة السيارة أو غير ذلك، وهناك ثلاث طرق مختلفة لشد عضلات البطن تتمثل في التالي:

هناك العديد من الأسباب لحدوث السمنة المفرطة منها عوامل وراثية حيث تلعب الجينات دور كبير في الإصابة بالسمنة، والعادات الغذائية السيئة، حيث لا يلتزم الشخص

قال الدكتور عادل خليفة استشارى جراحة الاسنان ومدير ادارة الاسنان بمنطقة الزيتون أن الطريقة الأكثر فعالية لتنظيف وحماية اللثة الملتهبة عن طريق استخدام الخيط

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من تناول الطعام خارج المنزل لأنه يسبب كارثة ويؤدي إلى الإصابة بالسمنة.

مزيد من الخضراوات والتفاح، وإقبال أقل على الوجبات السريعة.. هذه بعض النتائج التي خلصت إليها دراسة أجريت في الولايات المتحدة بشأن التغيرات التي طرأت على العادات الغذائية.

أكد الدكتور ماجد عبد النصير أستاذ أمراض المخ والأعصاب بكلية الطب جامعة القاهرة، أن نسبة الإصابة بـ الزهايمر تختلف بين الرجل لـ المرأة، بمعدل 1 لـ 2

يمكن أن يؤثر النظام الغذائي الغني بالسكر والدهون مثل البرجر والبطاطا المقلية والمشروبات الغازية سلبًا على حليب الأم الجديد وصحة الطفل حتى قبل الحمل.

أعلنت الحماية المدنية الجزائرية السيطرة على حريق نشب بمركز إمداد الوجبات الغذائية للخطوط الجوية الداخلية، بمطار هواري بومدين الدولي بالجزائر العاصمة.

تعد الكوسة من الوجبات التي يحبها كثير من الناس ولها شعبية كبيرة، كما أنها غنية بالفوائد الغذائية لجسم الإنسان، وطعمها لذيذ للغاية ويمكن تحضيرها بعدة طرق

أعلنت مجموعة أغذية ش.م.ع، الشركة الإقليمية الرائدة في مجال الأغذية والمشروبات، اليوم عن موافقة مجلس إدارتها على المضي قدماً في صفقة الاستحواذ الاستراتيجي

أكد محافظ أسوان أشرف عطية، أن اللجنة المشتركة لمتابعة الأسواق وأماكن تقديم الأطعمة والوجبات والمأكولات والتي تضم الجهات المعنية واصلت جهودها خلال فترة

تعد الكوسة من الوجبات التي يحبها كثير من الناس ولها شعبية كبيرة، كما أنها غنية بالفوائد الغذائية لجسم الإنسان، وطعمها لذيذ للغاية

فمن الممكن أن يتتاولها أصحاب الدايت بطريقة تحضير تحتوى على سعرات حرارية أقل من العادية فهناك بعض الأشخاص يفضلونها بجانب الوجبات الأساسية وليس المشاوى فقط،

يسبب الحمل تغيرات في الجهاز الهضمي والتي يمكن أن تؤدى إلى الشعور بعدم الراحة حيث يعاني بعض النساء الحوامل من احساس من حرقة المعدة بعد الوجبات في بداية الحمل

استقبل الدكتور مصطفي عبد الخالق رئيس جامعة سوهاج، ظهر اليوم، الدفعة الأولى من حكيمات الطاقم التمريضي المنتدب من مديرية الصحة

تعد السلطة من الوجبات الأساسية والمفيدة وتختلف أنواعها وطرق تقديمها نسرد خطوات الطريقة التركية اليكم خلال السطور التالية..

كشفت قناة روسيا اليوم، عن افتتاح مطعم الوجبات السريعة ماكدونالدز ، تحت العلامة التجارية الجديدة، في روسيا، في 12 يونيو المقبل، ويقع المطعم في وسط موسكو بالقرب من محطة مترو بوشكينسكايا.

تتنوع وتختلف الوجبات المقدمة على السفرة،لذلك احرصي دائماً على توفير بعض الأطعمة والمواد الغذائية الأساسية في الثلاجة، وفي هذه الحالة وإن توفرت لديكِ

أعلنت سلسلة مطاعم الوجبات السريعة ماكدونالدز ، اليوم الخميس، مغادرة السوق الروسية بشكل نهائي.

إذا كانت مهارات الطبخ لديكِ لا تتعدى تسخين الأطعمة، أو تحضير الشعرية سريعة التحضير، أو إعداد الوجبات البسيطة، فلا داعي للضيق، فتعلم الطبخ وأسراره ليس بالمهمة المستحيلة