تأثر أسعار الخضروات والفاكهة في مصر بالمساحات المزروعة، وموجة الطقس المسيطرة، خلال زراعة المحاصيل، التي تؤثر في حجم المعروض، وتنعكس على أسعار الخضروات والفاكهة.

وجد بحث جديد بقيادة جامعة كينت وجامعة ريدينغ في بريطانيا، أن تناول الفاكهة والخضروات وممارسة الرياضة يمكن أن يزيدا من مستويات السعادة لدى الانسان.

تدعو إلى أنه يتعين علينا جميعا تناول خمس حصص من الفاكهة والخضروات يوميا ( وبصورة أكثر تفصيلا، ثلاث حصص للخضروات وحصتان للفاكهة يوميا). ويشار إلى أن الحصة هى الكمية التي تكفي كف اليد.

بأقل من سعر التكلفة دعما للمواطن

يعد النظام الغذائي من العوامل الاساسية والمهمة ويلعب دوراً أساسياً في تعزيز صحة المرأة الحامل والجنين، لذا من المهم تضمين بعض أنواع الفاكهة الطازجة الغنية بالفيتامينات داخل نظامك الغذائي

تواصل أسعار الخضراوات والفاكهة في الأسواق، اليوم السبت 5 نوفمبر 2022، استقرارها في أغلب الأصناف، باستثناء البطاطس التي سجلت ارتفاعا لتقترب من 10 جنيهات في سوق الجملة خلال الأسبوع الماضي.

وجد الباحثون أن تناول التفاح يحافظ على صحة القلب، حيث إنه ملىء بالعناصر الغذائية الصحية، مثل الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى ذلك يحتوى على مادتى البوليفينول

أعلن جلال الطاهر سكرتير عام مجلس إدارة الغرفة التجارية، و رئيس شعبة الخضر والفاكهة ، اليوم الاحد، عن قائمة الأسعار الاسترشادية للخضر والفاكهة للعمل بها

نصحت خبيرة تغذية روسية من يرغبون في الإقلاع عن التدخين، بتناول مجموعة من الأطعمة التي تشمل الفاكهة وعصائر الفاكهة والحليب.

الرمان، الفاكهة الغنية بالعصارة ليست مجرد طعمها لذيذ وتحظى بشعبية كبيرة بل أنها غنية بالعديد من الفوائد الصحية مثل الألياف والبوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين C و K والبروتين.

يبحث العديد من الأشخاص عن فوائد الكمثرى، فهي تعد أحد الفاكهة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية، وتحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف، التي تجعل الشخص يشعر بالشبع سريعا.

واصلت أجهزة وزارة الداخلية جهودها لمكافحة الجريمة بشتى صورها لاسيما جرائم النصب والإحتيال على المواطنين .

الأناناس له فوائد كثيرة لصحتك فهذه الفاكهة لا تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة فحسب، بل لها أيضًا خصائص مدرة للبول ومضادة للالتهابات.

أكدت منة ياسر أخصائية سلامة الغذاء، أنه يجب اختيار وشراء الفاكهة والخضروات التي لا يتواجد عليها هرمونات .

أكدت الدكتورة ضحى عبده رئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث، أن تناول الثمرة كاملة، أكثر فائدة من تحويلها لعصائر، مضيفاً أن عصر الفاكهة يقلل من فائدتها

تحتوى فاكهة التنين على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية البشرة من علامات الشيخوخة وتحافظ عليها للبقاء بمظهر نضر وشباب حيث تحظى الفاكهة باحترام كبير في العناية بالبشرة لفوائدها.

استعرض برنامج 8 الصبح على قناة دي إم سى أسعار الخضراوات والفاكهة، اليوم الجمعة 7-10- 2022، والتى شهدت انخفاض اليوم.

الموز هو الفاكهة الأكثر شعبية فهو لذيذ، وغير مكلف، يمكن أن يوفر قدرًا مذهلاً من الدعم لجهاز المناعة لديك ما يحافظ على صحتك على المدى الطويل، وفى السطور

أظهرت دراسة جديدة، أن تناول المزيد من الفاكهة يمكن أن يساعد على تقليل الاكتئاب، فيما تقلل رقائق البطاطس من القلق، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية

كشفت اختصاصية التغذية الروسية ليزا موسكوفيتز أن الكيوي هي أفضل أنواع الفاكهة التي يمكن تناولها لتقوية جهاز المناعة.