بعد سن الأربعين تبدأ مرحلة عمرية جديدة تتطلب وعياً صحياً أكبر واهتماماً مضاعفاً بنمط الحياة والفحوصات الطبية الدورية، نظراً لزيادة احتمالية ظهور أمراض مزمنة

تتجاهل كثير من النساء أعراض مرض السكري معتقدات أنها نتيجة الإرهاق اليومي أو ضغوط الحياة، لكن في بعض الحالات قد يظل مرض السكري لفترة طويلة دون ظهور أعراض واضحة

تنظيم مستوى الجلوكوز في الجسم لا يعتمد فقط على العلاجات الدوائية، بل يتأثر بشكل مباشر بنمط الحياة اليومي واختيارات الغذاء

لا يقتصر دور الغذاء على إمداد الجسم بالطاقة فقط، بل يُعد المفتاح الأساسي للحفاظ على الصحة والشباب، ومع تنوع الأنظمة الغذائية بين البسيط والمعقد

أشاد النائب أكمل نجاتي، منسق تكتل نواب تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين في مجلس النواب، بكلمة الدكتور عاصم الجزار، وكيل مجلس النواب ورئيس حزب الجبهة الوطنية

الهوايات لم تعد مجرد وسيلة لتمضية الوقت، بل أصبحت مساحة حقيقية للتعبير عن الذات وبناء الشخصية، وبعد سن الثلاثين تحديدًا

تتحمل كثير من النساء ضغوط الحياة اليومية بهدف الحفاظ على استقرار أسرهن واستمرار الحياة، وهو ما قد يُفهم أحيانًا بشكل خاطئ على أنه ضعف

تحت عنوان دور الفن والإبداع والابتكار لدعم سياقات التعلم مدى الحياة، عقدت جمعية المرأة والمجتمع المنتدى الحادى عشر للمبادرة العربية تمكين واستدامة بحضور نخبة من الشركاء والخبراء

تميل العديد من السيدات والفتيات إلى التحلي بالقوة والشجاعة في التفكير والتعامل مع مختلف المواقف الحياتية، والعمل على مواجهة ما قد يشتت أو يضعف قدراتهن

كشف الدكتور هشام حسين، رئيس الإدارة المركزية لآثار الوجه البحري، تفاصيل اكتشاف أثري جديد في مدينة الإسكندرية، مشيرًا إلى أن أعمال حفائر الإنقاذ داخل الكتل السكنية أسفرت عن العثور على حمام

كشفت بعثة حفائر الإنقاذ التابعة لـ المجلس الأعلى للآثار، العاملة بمنطقة محرم بك بحي وسط الإسكندرية، عن مجموعة متميزة من العناصر الأثرية والمعمارية

يُعد الماء عنصرًا أساسيًا لا غنى عنه لاستمرار الحياة، فهو يدخل في كل وظائف الجسم الحيوية دون استثناء. ورغم بساطته، يتجاهل كثيرون شرب كميات كافية منه يوميًا

في ظل تسارع الحياة الرقمية وتزايد الاعتماد على وسائل التواصل الاجتماعي، أصبحت الرسائل المستفزة جزءًا متكررًا من التفاعلات اليومية

أكد الشيخ أيمن عبد الغني، أن ذوي الهمم هم أبطال الحياة بحق، لما يمتلكونه من إرادة صلبة وعزيمة قادرة على تجاوز الصعاب، مشيرًا إلى أن الأزهر ...

في ظل إيقاع الحياة السريع وضيق الوقت اليومي، تعتمد الكثير من السيدات على الوجبات الجاهزة والأطعمة السريعة باعتبارها حلًا عمليًا يوفر الجهد والوقت

قال عضو مجلس الشيوخ الأمريكي بول ستراوس إنه لم يتم توجيه اتهام لمنفذ إطلاق النار بمحاولة اغتيال الرئيس دونالد ترامب حتى الآن

لم تعد رياضة الجري مجرد وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية، بل أصبحت أسلوب حياة للكثيرين، سواء بهدف تحسين الصحة أو إنقاص الوزن أو حتى كوسيلة للهروب من ضغوط الحياة

يُعد فقر الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين النساء، خاصة في فترات الحمل والرضاعة أو مع نمط الحياة السريع وسوء التغذية

يعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تجعل المصابين به أكثر عرضة للمضاعفات الصحية إذا لم تتم إدارة الحالة بشكل صحيح، وذلك من خلال التحكم المستمر في مستويات السكر

في كثير من الحالات لا يظهر الإرهاق النفسي بشكل واضح مثل الانهيار أو البكاء المستمر، بل يتسلل بهدوء إلى تفاصيل الحياة اليومية، ويختبئ خلف ابتسامة تحاول إقناع الآخرين