رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تعد الشوكولاتة من أكثر الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، لكنها قد تتحول من متعة بسيطة إلى مصدر إزعاج صحي عند الإفراط في تناولها، ومع ذلك
تحدث اضطرابات القلق عندما يتحول الشعور الطبيعي بالتوتر أو الخوف إلى حالة مستمرة ومبالغ فيها، يصعب التحكم بها حتى في المواقف التي لا تمثل تهديدًا حقيقيًا
لا يقتصر ضبط مستوى السكر في الدم على إجراء واحد بعينه، بل يعتمد على منظومة متكاملة تشمل نمط الحياة، والتغذية السليمة، والمتابعة الطبية المستمرة
أعلنت Google عن إضافة ميزة جديدة في نظام Android 17 من شأنها تحسين تجربة الألعاب على الهواتف الذكية، حيث تتيح للمستخدمين إمكانية إعادة تعيين أزرار التحكم على مستوى النظام بالكامل
أجرى اللواء محمد علوان، محافظ أسيوط، جولة ميدانية موسعة لتفقد أعمال تطوير ورفع كفاءة السوق التجاري الحضاري بشارع التحكم المركزي بمنطقة الحمراء بحي شرق مدينة أسيوط
تفقد السيد كمال سليمان، نائب محافظ سوهاج، يرافقه الدكتور محمد حلمي، السكرتير العام المساعد، سير العمل من داخل وحدة التحكم والسيطرة بالديوان العام، للوقوف على تداعيات موجة الطقس السيئ
قد يبدو التعامل مع مرض السكر تحديًا يوميًا، إلا أن اعتماد بعض العادات الصحية البسيطة يمكن أن يُسهل التحكم في المرض ويقلل من احتمالية حدوث مضاعفات
الاختيار بين كوب القهوة أو عصير البرتقال في بداية اليوم ليس مجرد مسألة ذوق، بل له تأثيرات مباشرة على الجسم
أجرى اللواء محمد علوان محافظ أسيوط، جولة ميدانية لتفقد السوق الحضاري التجاري بشارع التحكم المركزي بمنطقة الحمراء، وذلك ضمن خطة متكاملة تنفذها المحافظة
توضح إسراء أبو النور، أخصائي الصحة النفسية والإرشاد، واحدة من أكثر الممارسات الشائعة بين الأهل عند تدريب الطفل على ترك الحفاض، وهي إيقاظه ليلاً بشكل متكرر
تفقد المهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية، مركز التحكم في الشبكة القومية للغازات الطبيعية NATA بمقر الشركة المصرية للغازات الطبيعية جاسكو
يعتبر الحمص من أكثر الأطعمة تنوعًا على مائدة عيد الفطر، حيث يمكن تقديمه كمقبلات مالحة، تسالي، أو حتى محمص محلى.
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تزداد الرغبة في تناول الكعك والحلويات التقليدية، ورغم مذاقها اللذيذ وقدرتها على جمع العائلة حول المائدة
يلعب الصباح دورًا محوريًا في تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث تؤكد الدراسات الحديثة أن العادات التي تتبعها في الساعة الأولى بعد الاستيقاظ تؤثر مباشرة على استجابة الجسم للأنسولين
يعاني العديد من الأشخاص من اضطرابات متكررة في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، تقلصات البطن، أو مشاكل في التبرز
في خطوة تهدف لتعزيز تجربة المستخدم وتلبية تطلعات الملايين، كشفت شركة Spotify خلال فعاليات مهرجان South by Southwest عن تحديث جوهري يمنح المشتركين مفاتيح التحكم في خوارزميات الذوق
أجرى المهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية زيارة مفاجئة إلى مركز التحكم بالشبكة القومية للغاز الطبيعي ناتا بمقر شركة جاسكو، وذلك للاطلاع على
تعد الأطعمة فائقة المعالجة منتجات صناعية جاهزة للأكل، خضعت لسلسلة طويلة من التعديلات والإضافات لتزيد مدة صلاحيتها وتحسن طعمها، لكنها غالبًا غنية بالسكريات المضافة
يشير مفهوم هدوء مرض السكري إلى الوصول لمستويات سكر دم صحية، أي أقل من 6.5 (HbA1c)، لمدة تتراوح بين ثلاثة وستة أشهر دون الحاجة لاستخدام أدوية خفض السكر
يُعد الجهاز العصبي مركز التحكم الأساسي في جسم الإنسان، فهو المسؤول عن تنظيم العمليات الحيوية مثل الذاكرة، التركيز، ضربات القلب، الهضم