لم يعد تراجع القدرات الذهنية مع التقدم في العمر أمرًا حتميًا كما كان يُعتقد سابقًا، إذ تشير الدراسات الحديثة إلى أن جزءًا كبيرًا من خطر التدهور المعرفي

يُعد فيتامين B12 من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم لتكوين خلايا الدم الحمراء ودعم الجهاز العصبي، كما يساهم في تنظيم إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن لون الجلد.

يُعد الشعور المفاجئ بتنميل أو وخز في الساقين من الأعراض الشائعة التي قد يمر بها الكثيرون، وغالبًا ما يرتبط بالجلوس لفترات طويلة أو اتخاذ وضعية ضغط على الأعصاب

أجرى الدكتور أحمد السبكي، رئيس هيئة الرعاية الصحية والمشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل، زيارة ميدانية إلى مدينة سيفين صاديكوف الطبية .

يمر الطفل خلال عامه الأول بعدة مراحل مهمة من النمو الحركي، وتُعد مرحلة الجلوس بمفرده من أبرز هذه التطورات التي تعكس قوة العضلات ونضج الجهاز العصبي

حذّر عدد من الأطباء وخبراء التغذية من عادات صباحية شائعة يمارسها الكثير من الأشخاص فور الاستيقاظ، دون الانتباه إلى تأثيرها الصحي على المدى الطويل.

يُعد السمك من أهم المصادر الغذائية الغنية بالعناصر الداعمة لصحة الدماغ والجهاز العصبي، حيث يحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية، وفيتامين ب12

منذ الأسابيع الأولى للحمل، يدخل دماغ الجنين مرحلة نمو سريع ومعقد، حيث يتم تشكيل الأساس لجميع القدرات العقلية والمعرفية والعاطفية والحركية المستقبلية

قد تبدو بعض العادات اليومية بسيطة وغير مؤثرة، مثل تناول كيس من رقائق البطاطس، أو قطعة بسكويت مع الشاي، أو الاعتماد على الوجبات الخفيفة الجاهزة بين الوجبات الرئيسية

يعد لحم البط من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، حيث يحتوي على نسبة عالية من السيلينيوم، وهو من المعادن الأساسية التي تعمل كمضاد قوي للأكسدة

قد يعتقد الكثيرون أن تخصيص وقت لنفسك خلال الأسبوع يعد رفاهية، لكنه في الواقع ضرورة أساسية للحفاظ على الصحة النفسية والعقلية

كشفت دراسة علمية حديثة أن فقدان حاسة الشم لا يُعد مجرد عرض مؤقت مرتبط بنزلات البرد أو العدوى الفيروسية فقط، بل قد يرتبط بتغيرات أعمق داخل الجهاز العصبي

رغم أن أضرار الإفراط في تناول الخوخ لا يلتفت إليها كثيرون، فإن هذه الفاكهة الصيفية الشهيرة قد تتحول من خيار صحي إلى مصدر لمشكلات صحية

على الرغم من القيمة الغذائية المرتفعة للبطيخ وفوائده الصحية المتعددة، حذّرت تقارير طبية حديثة من أن تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية غير المتوقعة

تختلف الاحتياجات الغذائية لجسم المرأة من مرحلة عمرية إلى أخرى، كما تتأثر بالحالة الصحية والفسيولوجية، وهو ما يجعل الاعتماد على الغذاء وحده غير كافٍ في بعض الحالات

يعد اضطراب القولون العصبي من أكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعًا، إلا أنه لا يظهر بنمط واحد لدى جميع المرضى، بل يختلف من شخص لآخر بحسب طبيعة الأعراض

يهدف المؤتمر إلى استعراض أحدث التقنيات الجراحية والعلاجية في جراحة عظام الأطفال، ومناقشة التحديات المعقدة في هذا التخصص الدقيق، مع التركيز على تحسين ...

مع احتفالات شم النسيم وتوجه المواطنين إلى الحدائق والمتنزهات، لا يقتصر الأمر على كونه نشاطًا ترفيهيًا فحسب، بل يمتد تأثيره إلى جوانب فسيولوجية ونفسية مهمة

تلعب القهوة ومشروبات الطاقة دورًا بارزًا في تعزيز اليقظة وتحسين الأداء الذهني، حيث يعتمد تأثيرها الأساسي على مادة الكافيين، التي تحفّز الجهاز العصبي ...

يعمل الجهاز العصبي في جسم الإنسان كنظام إنذار مبكر، يرسل إشارات فسيولوجية دقيقة فور التعرض لأي ضغط نفسي أو تهديد محتمل