رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يمكن أن يسبب الكوليسترول الزائد في الدم LDL، ما يسمى بـ فرط كوليسترول الدم ، أعراضاً مختلفة يُستدل عليه من خلالها
تساعد بذور الشيا في خفض الكوليسترول في الدم ومستوى السكر مما يساعد في السيطرة على مستوى الجلوكوز في الدم يقلل من خطر الإصابة بالسكرى كما أنها تحتوى على عناصر غذائية وفيرة
هناك العديد من العوامل التى يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والسكتة الدماغية، مثل التدخين أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم
يعاني كثير من الاشخاص من ارتفاع الكوليسترول في الدم والذي يسبب انسداد بالشرايين والأوعية ولكن هناك طرق صحية تساعد على خفض مستويات الكوليسترول
نشرت جريدة واشنطن بوست الأمريكية دراسة تؤكد على خطورة ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم والذي يؤدي إلى انسداد الشرايين
نشرت جريدة ذا ديلي ميل البريطانية تقريراً عن أعراض وخطورة إرتفاع الكوليسترول فى الدم ،حيث يشكل ارتفاع الكوليسترول من أبرز المخاطر التي تواجه العديد من
يعدل استهلاك العنب ميكروبيوم الأمعاء، ويخفض مستويات الكوليسترول في الدم
نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية دراسة طبية مختصة، أن صعوبة النوم أو النوم لفترة طويلة بصورة غير عادية، يشير إلى حالة خطيرة مثل ارتفاع مستوى الكوليسترول
يوصي خبراء بريطانيون بتناول المنتجات الثلاثة التالية على الإفطار كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن.
تعد التمارين الرياضية السبب الرئيسي للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، التمارين تقوي قلبك وتحسن الدورة الدموية، ، وهذا يساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب مثل ارتفاع الكوليسترول في الدم
أسباب ارتفاع الكوليسترول فى الدم وطرق الوقاية منه ؟