تلعب البروتينات دورا مهم في أجسامنا فهى تحمى عظامنا وتمنحنا الطاقة ، وتساعد أجسامنا على التعافي بعد التدريبات ومع تقدمنا في السن ، يصبح البروتين أكثر أهمية ،عندما نفكر في مصادر البروتين النباتي

مياه الديتوكس هي المياه التي تم نقعها بنكهات الفواكه والخضروات والأعشاب الطازجة. يشار إليه أحيانًا على أنه ماء مملوء بالفاكهة أو ماء بنكهة الفاكهة. يحتوي

الشمندر غني بالحديد فهو مفيد جدا لمن يشتكون من فقر الدم أو سوء التغذية كما يحتوي البنجر علي الكثير من العناصر الضرورية والمهمة لتحسين الصحة بصفة عامة

نشرت جريدة مترو البريطانية عن دراسة كشفها المختصون البريطانين عن بعض الخضروات الشتوية التي تساعد بشكل كبير في خسارة الوزن، ومنها الفجل الذي تحتوي أوراقه

أعلن اللواء أركان حرب شريف فهمي بشارة محافظة الإسماعيلية ، عن إجمالى قيمة ما تم تصديره من الإسماعيلية من منتجات زراعية و محاصيل حقلية و نباتات عطرية و طبية إلى الأسواق العالمية

انتشلت قوات الإنقاذ النهري وشرطة المسطحات المائية جثة عامل لقي مصرعه جراء سقوط سيارة سوزوكي فان بترعة المريوطية بمركز البدرشين.

غرق شاب يدعى السعيد مصطفى في عمر الزهور ، داخل ترعة فى قرية ميت العامل، في مركز أجا بمحافظة الدقهلية، وأكدت شقيقته أنّها بالأمس برفقة شقيقها بسوق قرية

الحكومة تنفى استخدام مبيدات زراعية للخضروات والفاكهة تسبب العقم

إنتحار تاجر لتراكم الديون عليه فى كفر الشيخ ..تعرف على التفاصيل 

تعرّف على الـ 10 أطعمة التى لا يجب غسلها قبل تناولها

«٣١٢ مليون دولار» إجمالي ما تم تصديره من «خضروات و فواكه» الإسماعيلية إلى العالم