يفضل الكثير مننا النوم في غرفة مضاءة بعيداً عن الظلام لكن اتضح أن هذه العادة ضارة بصحتك وعليك التوقف عن تطبيقها فوراً لهذه الأسباب التى تناولتها دراسة

يعتبر الحديد من العناصر المعدنية الضرورية لجسم الإنسان، لأنه يدخل في تركيب الهيموجلوبين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى جميع مناطق الجسم، كما أنه يساهم

انطلقت منذ قليل امتحانات الثانوية العامة بمحافظة المنيا، والتي يؤديها نحو 34 الف طالب وطالبة، وسط إجراءات احترازية مشددة، بعد ان قام مسؤولو لجان الثانوية