توضح الدكتورة سارة رجب، أستاذة الطب النفسي والعلاقات الزوجية، أن القوة النفسية عند المرأة تعني: امتلاكها للقدرة على إدارة مشاعرها والتحكم في ردود أفعالها أمام المواقف

يُعد شرب الماء أساسًا للحفاظ على صحة الجسم ونضارة البشرة وكفاءة الأعضاء الحيوية، ورغم ذلك يعاني كثير من الناس من إهمال شرب الكمية الكافية يوميًا

أكد أمين سر اللجنة المركزية لـ حركة فتح الفريق جبريل الرجوب، خلال لقائه عددًا من الإعلاميين، أن قطاع غزة جزء لا يتجزأ من الدولة الفلسطينية ويجب توحيده مع الضفة الغربية

تشير أرقام منظمة الصحة العالمية إلى أن واحدًا من كل سبعة مراهقين يعاني من اضطراب نفسي على مستوى العالم.

لا يقتصر الحفاظ على بشرة صحية ونضرة على مستحضرات العناية أو الروتين التجميلي فحسب، بل يبدأ من داخل أجسامنا..

عاد ترامب مجددا إلى البيت الأبيض فى 2025 ليُنصب رئيسًا للمرة الثانية، ولكنه هذه المرة عاد أقوى، وواجه مقاومة أقل من خصومه ومعارضيه، حتى أنه بعد أشهر قليلة من عودته للبيت الأبيض

قال جبريل الرجوب، أمين سر اللجنة المركزية لحركة فتح، إن الجهود الفلسطينية مستمرة على مدار الساعة، بالتنسيق مع الأطراف الإقليمية والدولية، لتحقيق ثلاثة أهداف

في ظل البحث المستمر عن مشروبات طبيعية تساعد على تحسين الهضم، وتعزيز الحرق، وتقوية المناعة، يبرز مشروب القرفة بالليمون كخيار شائع يجمع بين الفوائد الصحية والنكهة المميزة

رغم أن الحصول عليه من الأطعمة الطبيعية يمنح الجسم فوائد كبيرة، إلا أن الإفراط في تناوله عبر المكملات قد يحمل مخاطر صحية جسيمة، وهو ما يستدعي وعيًا أكبر بكيفية

بينما يبحث الكثيرون عن وصفات معقدة أو مكملات غذائية باهظة الثمن لتحسين صحتهم ولياقتهم، يكشف دكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، عن مشروب بسيط متوافر في كل بيت، لكنه يمتلك فوائد مذهلة

قررت محكمة جنايات شبرا الخيمة، الدائرة الخامسة، برئاسة المستشار راغب محمد راغب رفاعي، وعضوية المستشارين أحمد عبدالقهار زوهي أحمد، وأمير محمد عاصم، ومحمد

في أيام الصيف الحارة ومع تزايد مخاطر الجفاف، يبرز الخيار كأحد أهم الخضروات التي لا غنى عنها على المائدة. فهو ليس مجرد خضار خفيف الطعم، بل يعدّ كنزًا غذائيًا حقيقيًا بفضل احتوائه على نسبة

تُعد وجبة الإفطار حجر الأساس لبداية أي يوم نشيط، لكن أهميتها تتضاعف لدى الأطفال مع بداية اليوم الدراسي. فالإفطار ليس مجرد وجبة، بل هو الوقود الذي يمد الجسم والعقل بالطاقة اللازمة للتعلم،

لم تكن عادات الأجداد في نقع البقوليات أو إنبات الفول أو الاعتماد على الخبز البلدي المخمّر مجرد طقوس يومية عابرة، بل كانت تعكس حكمة غذائية أثبتها العلم

أمرت النيابة العامة بجنوب الجيزة، بحبس 9 أشخاص 4 أيام على ذمة التحقيقات، لاتهامهم بالتنقيب عن الآثار في منطقة الصف جنوب المحافظة.

أكدت جراند ماستر لبنى أحمد، استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والأحجار الكريمة، أن احترام إيقاع الساعة البيولوجية يعد من أهم أسرار الحفاظ على الصحة الجسدية

في ظل ارتفاع معدلات الأمراض المزمنة المرتبطة بنمط الحياة الحديث، أصبح التركيز على الأطعمة النباتية أحد أبرز الاتجاهات التي يدعو إليها خبراء التغذية

بينما تلجأ الكثير من النساء إلى البوتوكس والفيلر للحصول على مظهر أكثر شبابًا وإخفاء التجاعيد، يفضل البعض الطرق الطبيعية المعتمدة على الغذاء الغني بالكولاجين

الأهلي يسعى للتطور يومًا بعد يوم وتقديم الأفضل، مستشهدًا بما تحقق في الموسم الأول للفريق من إنجازات تاريخية

يبحث الكثيرون عن أنظمة غذائية صارمة أو يتابعون فيديوهات لا تنتهي عن الدايت ، لكن سر الصحة وضبط الوزن قد يكون أبسط مما نتخيل