التباعد الاجتماعي، وارتداء الأقنعة واتباع إجراءات النظافة المناسبة، من الأشياء الأساسية التي نحتاج إلى اتباعها لتقليل خطر الإصابة بأى عدوى فيروسية، ولكن

بطريقة سهلة وبسيط، قومي بـ تحضير كوكيز بدقيق اللوز، وقدميها مع مشروب دافئ لعائلتك، فـ هي تستغرق من الوقت 35 دقيقة، كما أنها تكفي لـ 6 افراد، وإليكِ المقلدير وطريقة التحضير.

قالت دراسة عملية نشرتها مجلة Gut البريطانية إن السرطان الأمعاء الذي يعتبر ثاني أكثر أنواع سرطان فتكا، يظهر عادة بشكل أكثر مرتين لدى الذين يتعاطون بعض المشروبات شديدة الحلاوة

للتخلص من برد الشتاء القارص، قومي بتحضير مشروب الحليب بالقرفة، فـ هو سهل وسريع التحضير، واستمعي بالمذاق الدافئ اللذيذ في اجواء شتوية باردة، فـ هو يكفي لـ فردين

في المراحل المبكرة من الحياة، يحتاج الجسم لتغذية كافية لدعم النمو والتطور كأولوية قصوى. لكن مع التقدم في العمر، تتحول الأولوية من النمو إلى الوقاية من المرض.

حقق باحثون في آثار العصير الأحمر الغني بالبوليفينول على قراءات ضغط الدم، كما جاء في مجلة Hypertension.

يستخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين كتوابل ومكون أساسي في الطب التقليدي، وقد أثبت بالفعل امتلاكه لمجموعة من الفوائد الصحية

قومي بتحضير الذ مشروب بالفواكه، ولكن ليس بالطريقة التقليدية، وإنما على شكل قوس قزح

أيام قليلة تفصلنا عن الاحتفال برأس السنة، والعام الميلادي الجديد 2022، ما يعني أنه هناك بعض الأشخاص سيقومون بالتخطيط للاحتفال كلاً منا على طريقته، وتعد

شهد طريق مصر أسيوط الصحراوي الغربي، اليوم الاثنين، حادث تصادم مروع، أسفر عن وقوع العديد من الاصابات والوفيات.

في 15 ديسمبر من كل عام، حيث يعتبر الشاي أحد المشروبات التي يتم استهلاكها على نطاق واسع وهو منتشر في جميع أنحاء العالم، وتتطلب زراعة الشاي عناية وجهودًا

السكر من النوع الثاني هو حالة مزمنة حيث تهدد مستويات السكر في الدم المرتفعة بإرهاق الجسم والكثير من المضاعفات، ولحسن الحظ ثبت أن تناول مشروب ذهبي يخفض

أعلن علماء آثار فى الصين، اكتشاف ما يعتقد بأنه أقدم مشروب شاى فى العالم، حيث قدروا عمره بنحو 2000 عام.

اضطراب النوم أو الأرق يشمل صعوبة النوم المتواصل لساعات طويلة، وهو واحد من المشاكل الطبية الأكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من الأرق ويستيقظون من النوم ويبقون غير نشطين وغير مرتاحين

من المشروبات اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار هو مشروب الكاكاو، سواء تم تناوله ساخناً أو بارداً، فهو لذيذ في كل الحالات. وقالت خبيرة تغذية روسية إن مشروب

نشرت جريدة ذا ميرور البريطانية دراسة في مجال التغذية عن مشروب الكاكاو يتمتع بخصائص مفيدة متعددة.

قومي بتحضير الذ وأشهى طبق سينابون هش وطري، وزينيه بصوص الكاكاو اللذيذ، قدميه ساخنًا مع مشروب دافئ.

من المعروف أن القهوة مشروب صباحي مفضل لدى غالبية النساء، فهي تنعش الجسم والعقل، لكن ما لا تعرفه كثيرات أن للقهوة فوائد مذهلة للبشرة، فهي تعد مقشراً ممتازاً لبشرة الوجه

الحليب له خصائص مهدئة ومحفزة للنوم، نظرًا لاحتوائه على مركبات حيوية مثل التربتوفان والميلاتونين.

عصير البطاطس، كما يوحي الاسم، يأتي من البطاطس النيئة، ووفقًا للخبراء، فهو غني بالفيتامينات B و C والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور والنحاس، وقد