البيض من الأطعمة المغذية المتوفرة لنا فهي غنية بالبروتين وقليلة الكربوهيدرات والسعرات الحرارية.

كشف أحدث تقرير تلقته نيفين جامع وزيرة التجارة والصناعة حول مؤشرات أداء مصلحة الرقابة الصناعية خلال شهر أغسطس الماضى أن المصلحة قامت بإجراء 1279 حملة تفتيشية

يعتبر تناول الفشار من الوجبات الخفيفة خلال اليوم، ويحتوي الفشارعلي فوائد صحية مُزهلة، من خلال العناصر الغذائية وعدد السعرات الحرارية المنخفضة بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف .

كشف أحدث تقرير تلقته نيفين جامع وزيرة التجارة والصناعة حول مؤشرات أداء مصلحة الرقابة الصناعية خلال شهر يوليو الماضى أن المصلحة قامت بإجراء 1072 حملة تفتيشية على المصانع والمراجل والآلات الحرارية

الجرجير هو من الخضروات الورقية الصليبية وغالبًا ما يُستخدم كسلطة خضراء ويتميز الجرجير بنكهة شبيهة بالفلفل وتُعتبر أوراق الجرجير غنية بالعديد من العناصر الغذائية

واحد من أفضل النباتات لمساعدتك في علاج مشاكل الوزن هو التين الشوكي وبالإضافة إلى كونه غني بالألياف فهو منخفض في السعرات الحرارية مما يجعله مفيد عند اضافته إلى السلطات

يقول اخصائي السمنة والنحافة دكتور رامي سعيد أن ثمرة الموز الصغيرة تحتوي على 90 سعراً حرارياً فقط

قال الدكتور محمد شاكر وزير الكهرباء والطاقة ان الاستثمار في الطاقة يعد نمو اقتصادي لجميع الأماكن لافتا ان افريقيا بذاتها بها إمكانيتها في في الطاقة المتجددة

أكد أحدث تقرير تلقته نيفين جامع وزيرة التجارة والصناعة حول مؤشرات أداء مصلحة الرقابة الصناعية خلال شهر مايو الماضى، أن المصلحة شنت 658 حملة تفتيشية على

وافق مجلس الوزراء على إصدار أمر إسناد الأعمال الإضافية لإصلاح عمود مولد التوربينة البخارية لمحطة الكريمات الشمسية الحرارية إلى شركة سيمنس، بما يساهم في

يقول دكتور فادي إسحاق، أخصائي السمنة والنحافة، أن رجيم البطيخ، يمكنا من خسارة الوزن بشكل فعال، ومن تخليص جسمك من السموم، دون الشعور بالجوع يحث يحتوي البطيخ

دراسة: كيلو عسل النحل يمنح طاقة تعادل 3 آلاف سعر حراري