ينتج الم عرق النسا عن التهاب أو ضغط على عصب أسفل الظهر والسبب الاكثر شيوعا هو القرص المنفتق أو المنزلق الذي يسبب الضغط على جذر العصب

أفاد جراح الأعصاب الألماني الدكتور مونتر ساباريني، بأنه يمكن تخفيف آلام الظهر بواسطة السخونة أو البرودة، تبعاً لنوع الألم، مشيراً إلى أن السخونة تعمل على

تنتشر آلام الظهر والعمود الفقري بشكل كبير في حياة من يزاولون الأعمال المكتبية والجلوس يوميا أمام أجهزة الشاشات والكمبيوتر حيث وضع الجلوس عادة وضع غير سليم

قدم برنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد اليوم 14-10-2022، تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر، وحرق الدهون، باستخدام الدمبل أو زجاجات المياه.

يتعامل الجميع تقريبًا مع آلام الظهر، بسبب مشاكل في العضلات، مثل الموقف غير الصحيح أو الإصاب، وعلى الرغم من كونه مقلقًا، إلا أنه ليس موقفًا ينذر بالخطر

الحفاظ على النشاط البدني قدر المستطاع ومواصلة الأنشطة اليومية لان الراحة لمدة طويلة من المرجح أن تجعل الالم اسوا

قدم برنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد اليوم الجمعة 23 -9-2022، تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر، وحرق الدهون.

تهتم الحامل بالبحث عن اسباب الأم الظهر اثناء الحمل تحديدا بعد زيادة حجم الجنين في الشهور الأخيرة من الحمل؛ فيتسبب في تمدد عضلات البطن

هل يجوز جمع صلاة الظهر والعصر جمع تقديم لأنى هعمل عملية؟.. سؤال أجاب عنه الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، وذلك البث المباشر لصفحة دار

أجاب الدكتور مجدي عاشور، المستشار العلمي لمفتي الجمهورية وأمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد اليه وذلك خلال لقائه بالبث المباشر المذاع عبر صفحة دار الإفتاء على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك

وصل الملك الجديد لبريطانيا، تشارلز الثالث، إلى قصر باكنجهام فى لندن للمرة الأولى كملك، وسيلتقى بعد الظهر برئيسة الوزراء الجديدة ليز تراس التى عينتها والدته فى هذا المنصب قبل ثلاثة أيام فقط.

يشيع جثمان المخرج الراحل على عبد الخالق، غدا السبت، من مسجد السيدة نفيسة عقب صلاة الظهر، ويوارى جثمانه الثرى بمقابر الأسرة بمدينة السادس من أكتوبر.

عند الجلوس لفترات زمنية طويلة فى العمل يتعرض الكثيرون للشعور بألم شديد فى الظهر والعمود الفقرى، ويكون السبب فى هذا الأمر القيام بالعديد من العادات الخاطئة

ما حكم السهر حتى الصباح والاستيقاظ في وقت المغرب ما يترتب عنه فوات صلاتي الظهر والعصر ، سؤال ورد إلى دار الإفتاء عبر صفحتها الرسمية .

قال الشيخ محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إنه يجوز للمأموم أن ينوى صلاة الظهر جماعة وراء إمام يصلى العصر، مؤكدًا أن اختلاف نية المأموم عن الإمام فى الصلاة جائزة شرعًا.

كشفت الدكتورة إيمان شاكر رئيس وحدة التنبؤات بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن الرياح تكون ساكنة نهارا، موضحة أن الفترة من الظهر إلى العصر تشهد أعلى قيم

الحامل عن ممارسة التمارين الشاقة مثل تمارين الإطالة والانحناءات وحركة البطن كنا لاينصح بممارسة الحامل التمارين اثناء الاستلقاء علي الظهر أو ممارسة اى ضغوط على البطن تلك التمارين تشكل نوعا من الإجهاد

قرر قاضي المعارضات بمحكمة الزقازيق الابتدائية، اليوم الخميس، تجديد حبس طالب كلية الإعلام جامعة الشروق 15 يوما على ذمة التحقيق؛ لاتهامه بقتل زميلته سلمى بطعنها أكثر من 17 طعنة في الظهر

قال أخصائي العلاج الطبيعي الألماني، ألكسندر سروكوفسكي: إن المرتبة الصلبة للغاية ليست صديقة للظهر، حيث لا يتم توزيع الضغط بشكل متساو، ما يؤدي إلى الإصابة بالشد العضلي وآلام الظهر .

تأهل السباحون الجزائريون المشاركون في النسخة الخامسة من البطولة العربية للسباحة، التي انطلقت بوهران غربي الجزائر ، إلى نهائيات السباقات الخاصة بهم. وشملت