شهر رمضان المبارك من الأشهر الفضيلة والتي لها مكانة خاصة ومميزة عند المسلمين في جميع دول العالم. ولكن يصاب بعض متبعي الحميات الغذائية بالقلق مع اقتراب الشهر الفضيل.

تتعدد وتختلف وتتنوع وجبات رمضان من شخص للأخروتبحث الأمهات عن أبسط وأخف الوجبات أشهرهم السمبوسةوالدجاج بالكريمةوستيك الدجاج

إنقاص الوزن لا يعنى الالتزام بقائمة طعام صارمة ، على العكس هناك طريقة يمكن من خلالها فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة دون الاستغناء عن أي من الوجبات،

نشرت جريدة ذا صن البريطانية اكتشاف العلماء، معلومة صادمة تفيد بأن الضرر الذي تسببه ليلة أرق واحدة فقط للجسم يعادل الأضرار التي يسببها تناول الوجبات السريعة لمدة ستة أشهر

توصلت دراسة حديثة إلى أن السيدات كبيرات السن اللواتي يغسلن الأطباق بانتظام وينظفن المنزل ويطبخن وجبات الطعام يتمتعن بقلوب صحية أكثر من اللواتي يفضلن وضعية الراحة ويجلسن طوال الوقت.

يقدم موقع Eat this not that ، وصفات غذائية صحية غنية بالبروتين لفقدان الوزن، فهى وجبات سهلة ولذيذة ومليئة بالبروتين للمساعدة على تحقيق أهدافك الصحية.

تريات الكثيره وتحتاجها كل أسرة فى الوجبات المختلفه والمتنوعة،اليكم بعد النصائح،عند شراء اللحوم خلال السطور التالية.. 1-اختاري اللحم الطازج وليس المجمد:

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الأطعمة المقلية، خاصة الدجاج والسمك، يزيد من خطر الوفاة المبكرة. ويقول الباحثون إن تناول وجبة واحدة أو أكثر من أي نوع من الأطعمة المقلية كل يوم،

يعد الكوكيز من وجبات الاسناكس الشهية وسريعة التحضير وتختلف أنواعه بطعم مختلف مثل جوز الهند وبياض بيضة وسكر, إذا حضري بهم ألذ كوكيز جوز الهند بأسهل طريقة وبمذاق لايقاوم سوف يعشقه الكبير قبل الصغير.

أكدت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، مساء اليوم الثلاثاء، أن الحركة الأسيرة في سجن عسقلان ستستمر في إغلاق السجن غدًا الأربعاء

إذا كنت تتواجد خارج المنزل وتريد تناول وجبة خفيفة، تأكد من توفر أطعمة مغذية يمكن أن تشتريها من البقالة أو تحضرها في المنزل.

وفقا لتعليمات الدكتورة ماجدة جلالة مدير المديرية بشأن متابعة الأسر المتضررة من انهيار عقار محطه مصر شارع حافظ القبطان تم صباح اليوم زيارة الأسر المتضررة من خلال فريق الأغاثة بالمديرية وأدارة

يعد الشوفان من أكثر الأغذية تنوعاً وتكمن أهمية وفوائد تناول الشوفان سواء تناولتموه على وجبات الفطور أو أضفتموه إلى أصناف الشوربة المحببة لديكم للحصول على

أكلات مفيدة ومغذية لرضيعك من عمر 8 أشهر، لإدخالها ضمن وجبات طفلك، لتمنحه الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمه بعد بلوغه هذا العمر إلى جانب الرضاعة.

يكثر شكوى البعض خلال فصل الشتاء بسبب الجوع الشديد الذين يشعرون به، وينتج عنه تناول كميات كبيرة من الطعام لأجل الشعور بالدفء والحصول على طاقة.

كشف الفريق كامل الوزير، وزير النقل، تفاصيل تأخير القطارات، موضحًا أن سوء الأحوال الجوية أدى إلى مشاكل في الكهرباء والتي أثرت على حركة القطارات.

كشفت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني فى تقرير رسمى لها إحصائيات الطلبة المستفيدين من وجبات التغذية المدرسية خلال العام 2020،2021.

تقضي التحضيرات للاحتفال بعيد رأس السنة اليوم بأكثر من مجرد شراء الهدايا وإعداد وجبات الطعام.

إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، عليك تجنب فعل 5 أشياء يمكن أن تدمر خططك لفقدان الوزن، فيجب أن تكون على دراية بأهمية تناول الوجبات الخفيفة لإشباع الجوع، وأن

كشفت خدمة توصيل الأطعمة والوجبات الغذائية أوبر إيتس الدولية عن توصيل وجبات طعام إلى محطة الفضاء الدولية، وقامت الشركة بالتعاون مع رجل الأعمال اليباني