رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
رمضان هو الشهر التاسع في التقويم الهجري، وهو أفضل شهور السنة عند المسلمين، إذ اختصه الله بالصيام، وجعل فيه ليلة القدر، التي هي خير من ألف شهر.
قال وزير خارجية سلطنة عُمان بدر البوسعيدي إن باب الدبلوماسية لا يزال مفتوحاً من أجل حل الصراع مع إيران، وأكد أنه كلما استؤنفت المحادثات في وقت أقرب كان ذلك أفضل للجميع .
أعلن الشيخ،عبدالرحمن رضوان، مدير مديرية أوقاف القليوبية، إطلاق مسابقة كبرى لاختيار أفضل مقرأة قرآنية على مستوى مساجد المحافظة، في إطار استراتيجية وزارة الأوقاف للنهوض بالمقارئ الرسمية
الدعاء في وقت السحور من أفضل الأعمال التي يتقرب بها العبد إلى ربه، فعلينا جميعا أن نحرص على هذا الوقت المبارك، وأن ندعو الله تعالى من خير الدنيا والآخرة، فإن الله تعالى سميع مجيب الدعاء.
يأتي شهر رمضان كل عام بإيقاع مختلف للحياة اليومية؛ تتغير مواعيد النوم، ونمط الوجبات، وساعات النشاط، فيشعر الطالب أن منظومة يومه الدراسية قد أعيد تشكيلها بالكامل
يوفر شهر رمضان تحديات خاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم في تنظيم وجبات الإفطار والسحور، ينصح الأطباء بالالتزام بنظام غذائي متوازن، تقليل الملح والدهون، وتناول
يعد الدجاج من أفضل مصادر البروتين الحيواني لبناء العضلات وسهولة الهضم، ووجبة ستربس الدجاج المقرمش خيار مثالي للأطفال والكبار على حد سواء
يعد شراب اللبن الرائب من أفضل المشروبات الصحية على مائدة الإفطار في رمضان، إذ يساعد على ترطيب الجسم، واستعادة الأملاح المفقودة، وتحسين الهضم بعد ساعات الصيام الطويلة
يُعد الخيار من أفضل الأطعمة التي يُنصح بتناولها في وجبة السحور خلال شهر رمضان، نظرًا لارتفاع محتواه من الماء وانخفاض سعراته الحرارية
رمضان ليس شهر الامتناع عن الطعام والشراب فقط بل هو ترتيب من الداخل قبل الخارج في هذا الشهر تصبح النفس أكثر قابلية للاستماع وأكثر استعداد للتغيير الحقيقي
حصل السويدي فيكتور جيوكيريس مهاجم آرسنال، علي لقب افضل لاعب في الجولة الـ 27 من الدوري الإنجليزي بعدما نجح في احراز هدفين
مع انطلاق موسم رمضان، يواصل الفنان الإماراتي حسين الجسمي صوت العرب تأكيد حضوره الاستثنائي في المشهد الموسيقي العربي، بعدما حقق أكبر صعود هذا الأسبوع على قائمة أفضل 100 فنان في Billboard Arabia
مع حلول شهر رمضان، تتصدر مائدة الإفطار المشهد اليومي في كل بيت، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن ترتيب أطباق الإفطار في رمضان لا يقل أهمية عن نوعية الطعام نفسه
تعرف على أفضل أوقات تناول مكملات الحديد خلال شهر رمضان وفق خبراء التغذية وموقع Health، مع نصائح لتعزيز الامتصاص وتقليل اضطرابات الجهاز الهضمي
تعرفي على أفضل الوصفات الطبيعية مثل الكركم والعسل والشوفان والزبادي لتعزيز إشراقة بشرتك في رمضان، مع نصائح لتفتيح البشرة وترطيبها بشكل طبيعي وآمن
أعلن الدكتور أحمد المبرقع، وزير الشباب والرياضة ورئيس مهرجان العراق السينمائي الدولي لأفلام الشباب، عن استحداث جائزة أفضل فيلم عراقي ضمن الجوائز الرسمية للدورة الثانية
حسب شبكة Sportsdunia، حل صلاح ضمن قائمة أفضل 10 لاعبين في تاريخ البريميرليج من حيث التمريرات الحاسمة، برفقة أساطير مثل ريان جيجز وسيسك فابريجاس وواين روني وفرانك لامبارد.
يحرص المسلمون خلال شهر رمضان المبارك على اغتنام أوقات إجابة الدعاء، ويُعد وقت الفجر من أفضل الأوقات التي يتوجه فيها العبد إلى ربه طالبًا العفو والمغفرة،