رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
الحمص غني بالكالسيوم فهو يساعد في تقوية العظام كما أنه غني بالبروتين النباتي الذى يساعد في الحفاظ على صحة العظام والعضلات بالإضافة إلى غني الحمص بالزنك
تناولت حلقة برنامج صباح جديد الذي يُعرض على شاشة القاهرة الإخبارية ، اليوم الإثنين، الحديث عن نصائح مهمة للحفاظ على النشاط البدني خلال شهر رمضان.
العناية بالطفل المولود من الأمور التي تحتاج إلي دقة ونظام فالتعامل مع الاطفال يكون مختلفا عن الأشخاص الذين يكونون في مراحل عمرية مختلفة حيث العنايه بالطفل
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، إن هناك العديد من أمراض القلب، والتي تختلف حسب نوع كل مرض، وقد تنتج مجموعة المضاعفات التي تحدث بسبب الأمراض.
مما لا شك أن قيادة السيارة تختلف في شهر رمضان فالقيادة في نهار الصيام يفقد سائقي السيارة القدرة على التركيز بالإضافة لفقد الانتباه ففي فترة الصيام يتعب
أعلنت الدكتورة مها إبراهيم عبد المعطي، أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، نصائح هامة لمرضى السكرى يجب اتباعها أثناء الصيام في رمضان
تتشابة الكثير من الاعراض مابين هاتين الحالتين التهاب القولون والتهاب الزائده فيكون الاختلافات الرئيسيه هي التهاب القولون العصبى حالة مزمنة أما التهاب الزائده يكون حادا أعراض الزائدة الدودية
يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في الحموضة والإمساك أثناء الصيام وقد يرجع ذلك الي تغيير عادات الأكل بالإضافة إلى تناول وجبات دسمة اثناء الافطار
رمضان شهر مميز عن بقية الشهور حيث يرغب البعض في قضاء شهر رمضان في بعض البلاد لما له من طابع خاص فالاستمتاع بأجواء الشهر الفضيل كالسفر وزيارة الوجهات الاسلامية المنوعة
علي الرغم من أنه من المعروف أن الصيام خلال شهر رمضان له فوائد صحية عديدة الا ان اتباع الطفل لعادات غذائية خاطئة أثناء الافطار وعدم التأكد من تناول وجبة متوازنة أثناء السحور
يُعتبر شهر رمضان شهر الصلاة والقيام، ففيه تقام صلاة التراويح حيث يصليها المسلمون محتسبين الأجر عند الله تعالى، فعلينا أن نستثمر وقتنا فى رمضان من عبادات
أكد خبراء هيئة الأرصاد الجوية، أن اليوم السبت ستشهد البلاد انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة، حيث تسجل العظمى بالقاهرة الكبرى 21 درجة مئوية خلال فترة النهار.
قدم الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة، عدة نصائح للمزارعين لتجنب حدوث أى تأثيرات سلبية على المحاصيل خلال فترة التقلبات الجوية والتى تستمر حتى يوم الإثنين.
يعاني الكثيرون خلال شهر رمضان من حالة من الخمول والكسل وقلة النشاط بسبب ساعات الصيام والسبب هو تغير نمط الحياة اليومية، وهذا يتسبب في الشعور بالإرهاق وعدم التركيز، والدوخة والتعب والخمول.
يعتبر شرب العصير الطازج هو الخيار الأفضل لصحتنا ومع ذلك، عندما تحاول إنقاص الوزن ربما يعتبر تناول العصائر فكرة ليست جيدة بسبب محتواها العالي من السكر.
مع قدوم شهر رمضان، يتساءل مرضى الحساسية الصدرية عن الصوم في رمضان من عدمه، أو إن كان هناك تحذيرات أو نصائح لهم عند الصوم، لذلك كشف الدكتور أيمن السيد سالم
يحرص اصحاب الأمراض المزمنة خلال شهر رمضان على اتباع الاساليب الايجابية والطرق الجيدة والمفيدة لصحتهم ,لان الصيام يستغرق ما يقرب من 12 ساعة علي مدار 30
كثيرا ما يسأل بعض ألاشخاص عن افضل وقت لأخذ علاج الضغط في رمضان لأن المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد لا تظهر عليهم أعراض لسنوات
كشفت هيئة الدواء المصرية عن حزمة من النصائح المهمة للسيدات والأمهات لضمان حياة صحية بعيدا عن الإصابة بالأمراض.
قد يكون الضغط في التمرين هو آخر شيء يريد العامل القيام به بعد يوم طويل، لكن الحفاظ على النشاط خارج ساعات العمل يمكن أن يكون مفتاحًا للسعادة.