رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تبرز مدينة مراكش كواحدة من أهم الوجهات التي تجمع بين عبق التاريخ وحداثة الحاضر وسحر الطبيعة، حيث تمتد معالمها من الروحانيات الهادئة في مسجد عائشة
كشف حسام حسن، المدير الفنى لمنتخب مصر، أنه يتعامل مع كل منافس كأنها بطولة، مؤكدا ثقته الكبيرة فى نجوم منتخب الفراعنة لتخطى عقبة كوت ديفوار.
تنشر دار المعارف أهم الأخبار المتوقعة اليوم الجمعة الموافق 9 يناير 2026 .
ينظم مركز سينما الهناجر التابع لصندوق التنمية الثقافية بساحة الأوبرا المصرية، صالون كلام في السيما ضمن البرنامج الثقافي الذي يقدمه الصندوق
تأتي هذه الأعمال استكمالًا لحزمة من التحسينات المرورية التي جرى تنفيذها على امتداد المحور، وشملت إعادة تنظيم الحركة المرورية، وتطوير التقاطعات ...
يكشف الخبر أهم الأعراض المبكرة لمرض السكري لدى البالغين، الأطفال، والنساء، وفقًا لموقع Web MD، تشمل العلامات الشائعة: الجوع والعطش المتكرر، الإرهاق، كثرة التبول، جفاف الفم، وتشوش الرؤية
تعتبر مدينة فاس واحدة من أهم المناطق الزراعية بـ المغرب، حيث تنتشر فيها أشجار شجر البصل وأشجار الزيتون، لتشكل للمدينة
مع ارتفاع أسعار مكملات الكولاجين، يتجه كثيرون إلى بدائل طبيعية تحفز إنتاجه في الجسم. تعرف على أهم الأطعمة والنصائح الطبية للحفاظ على شباب البشرة
تُعدّ جبال أطلس المتوسطى واحدة من أهم السلاسل الجبلية في المغرب وشمال أفريقيا، وتمتد عبر مساحات واسعة من البلاد، مشكلةً عمقًا جغرافيًا وطبيعيًا له دور محوري في حماية التوازن البيئي ودعم الاستقرار
تُعدّ مدينة فاس واحدة من أهم الحواضر الدينية في المغرب، إذ تحتضن مجموعة من المساجد التاريخية التي لعبت أدوارًا محورية في تشكيل الهوية الدينية والعلمية للمملكة عبر قرون طويلة، وجعلت من المدينة
أكد اللواء الدكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، أن الفنون والثقافة تمثلان أحد أهم أدوات بناء الوعي ودعم الهوية الوطنية، مشيدًا بالإقبال الجماهيري الكبير الذي شهده حي السلام بمركز ومدينة منفلوط
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن أهم تفاصيل حالة الطقس المتوقعة، اليوم الأربعاء، الموافق 7 يناير 2026.
يستقبل وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج الدكتور بدر عبدالعاطي، وزير خارجية سلطنة عمان بدر بن حمد البوسعيدي، وتتناول المباحثات العلاقات المتميزة التي تربط بين القاهرة ومسقط
أكد النائب محمد جبريل، عضو مجلس النواب عن الإسكندرية، أنه سيظل صوت المواطن المصري داخل البرلمان، ومدافعًا عن الوطن وحقوق المواطنين
اجتمع أمس الإثنين، الموافق 5 يناير 2026، فريق الباحثين العاملين بـ بيت التراث المصري التابع لقطاع صندوق التنمية الثقافية، لمناقشة أهم الملفات المزمع إدراجها ضمن أعمال البيت في الفترة المقبلة
يعد زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعية الغنية بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة، ويدعم صحة القلب والجهاز الهضمي والدماغ، كما يعزز نضارة البشرة وقوة الشعر
كشف خبراء التغذية عن أهم الأطعمة والمشروبات التي تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم عند تناولها على معدة فارغة، بما يشمل اللوز المنقوع، ماء القرفة،
مع تزايد نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء، كشف خبراء الصحة عن أهم المكملات الغذائية التي تدعم جهاز المناعة، بما يشمل الزنك، فيتامين د، فيتامين ج، والبروبيوتيك، مع نصائح للاستفادة الآمنة منها
مع انخفاض درجات الحرارة، تكشف خبيرة التغذية روجوتا ديويكار عن أهم الأطعمة الشتوية التي تمنح الدفء، الطاقة، وتعزز المناعة، بما يشمل خبز بذور الكتان، العدس، الدهون الطبيعية والخضراوات الموسمية
تعرف على أهم طرق تعليم الأطفال مهارة حل المشكلات بطريقة إبداعية، لتعزيز التفكير النقدي، الإبداع، المرونة، الثقة بالنفس، وحل النزاعات