دعا عمرو الحديدي، أستاذ القلب بجامعة القاهرة المصرية، إلى ضرورة ممارسة الرياضة من 30 دقيقة إلى ساعة يوميًا أو المشي لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا أو الجري لمدة 75 دقيقة أسبوعيًا للحفاظ على قلب سليم.

بالتزامن مع بداية فصل الشتاء تبدأ تظهر بعض الأمراض الجلدية والتي ترجع فى الغالب الي عوامل وراثية أو نقص في نسبة الدهون التي يفرزها الجسم مقارنة بفصل الصيف

يعتقد البعض أن تناول الحلويات اثناء الحمية الغذائية يؤدى الي خلل في نظام الريجيم المتبع لكن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في حرق الدهون

لم يتبق سوى بعض الوقت للعام الجديد 2023، حيث يتخذ الجميع بعض القرارات في العام الجديد ، وأكثرها شيوعًا هو إنقاص الوزن لكن ليس عليك انتظار العام الجديد

أفادت أبحاث طبية حديثة، أجريت فى جامعة كنتاكى فى الولايات المتحدة، بأن التغييرات التى تطرأ على الميتوكوندريا أو قوة الخلايا ، تؤدى إلى إلتهاب مزمن

أفادت أبحاث طبية حديثة، أجريت فى جامعة كنتاكي فى الولايات المتحدة، بأن التغييرات التي تطرأ على الميتوكوندريا قوة الخلايا - تؤدي إلى إلتهاب مزمن من

قدم برنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد اليوم الجمعة، تمارين رياضية لتقوية عضلات الكتف وحرق الدهون.

أوصى خبراء في مركز استشارات المستهلك بولاية بافاريا الألمانية بتناول الكاجو، مشيرين إلى أنه يتمتع بفوائد صحية كثيرة، إذ يحتوي على دهون قيّمة تمتاز بتأثير

يعد عصير الكرفس والبقدونس من المشروبات المفيدة للرجيم أعدى بكل في المنزل لحرق الدهون وخسارة الوزن، نسرد اليكم الخطوات خلال السطور التالية..

تعد وجبات الاسناكس من الوجبات الصحية المفيدة والخفيفة وتساعد على حرق الدهون وعدم زيادة الوزن

كشفت دراسة حديثة أجريت في أستراليا أن احتياج الجسم للبروتين يدفع الأشخاص إلى الإفراط في تناول الدهون والكربوهيدرات لتعويض هذا النقص، ما يؤدي إلى الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن.

قالت الدكتوره الصيدلانيه شذى الخولى؛ إن السمنة اصبحت مرض العصر بسبب الوجبات السريعه تناول الدهون بشكل كبير والعادات الغذائيه الخاطئه او عدم تناول الاطعمه الصحيه

قدم برنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد اليوم الجمعة، تمارين رياضية لتقوية عضلات الكتف وحرق الدهون.

يمكن أن تدمر الأطعمة الالتهابية الحمض النووي في الجسم وتزيد من مقاومة الأنسولين وتزيد من خطر الاصابة بالأمراض

السيلوليت هو حالة شائعة يعاني منها كل من الرجال والنساء، السيلوليت هو تراكم أجزاء من الدهون تحت الجلد لتتجمع في الجيوب ، مما يعطي الطبقة الخارجية من الجلد

النظام الغذائي لداء السكرى هو خطة صحية لتناول طعام غني بالمواد المغذية وفقير في الدهون والسعرات الحرارية

توصل فريق من العلماء الأمريكيين في كلية الطب جامعة روكفلر في نيويورك إلى أن نوعا خاصا من الدهون، يُطلَق عليها اسم الدهون البُنية ، تعمل على حرق السعرات الحرارية

توصل فريق من العلماء في جامعة غرناطة في إسبانيا أن الدهون المتراكمة في منطقة الرقبة (الذقن المزدوجة) قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب - سواء أمراض

تعتبر عملية شفط الدهون واحدة من أكثر الوسائل رواجا للتعافي من السمنة والحصول على الجسد الذي تحلم به، وهي تهدف بالأساس للقضاء على الدهون التي لا تستجيب

كشفت دراسة جديدة نشرتها صحيفة نيويورك بوست ، أن تعرض السيدات لتلوث الهواء بشكل دائم يساهم فى زيادة وزنهن خصوصًا فى أواخر الأربعينيات والخمسينيات من العمر.