أكد الدكتور الشربيني محمد، أخصائي طب الأطفال، أن صيام الأطفال يجب أن يتم وفق ضوابط صحية واضحة تراعي أعمارهم وقدرتهم الجسدية

خطوات الصيام الصحي في رمضان مع اختصاصية التغذية دانة عراجي: توزيع الماء، وجبة السحور المتوازنة، الفواكه الغنية بالماء، البروتينات، الألياف، والنوم الصحي لصيام مريح وآمن

ابدئي تقليل تناول السكريات قبل رمضان لتعزيز توازن الهرمونات، تنظيم مستويات الطاقة، والتحكم في الرغبة في الحلويات. اكتشفي خطوات عملية لصيام أكثر صحة وراحة

تصدر محركات البحث خلال الساعات الماضية، وذلك مع اقتراب شهر الصيام والقرآن، وتزايد الاهتمام بمعرفة موعد أول أيام شهر رمضان فلكيا.

إن الشُّكر لا يقتصر على قول اللسان، بل يَشمل عمل الجوارح والأركان، من صلاةٍ وصدقةٍ وصيامٍ، وغيرها من سائر القُرَب والطاعات، وهو إحدى درجات الشُّكر.

مع حلول شهر رمضان المبارك، تتوحّد مشاعر الصائمين في كل أنحاء العالم، لكن تختلف تجربة الصيام نفسها من بلد إلى آخر. فبينما يلتزم الجميع بالإمساك من الفجر

يُقبل كثير من الناس على شهر رمضان بروح إيمانية عالية، غير أن الاستعداد الصحي غالبًا ما يُهمل، فينعكس ذلك تعبًا وإجهادًا مع الأيام الأولى للصيام. فالتغيير

مع حلول شهر رمضان، يواجه بعض المرضى حيرة حقيقية: هل الإصرار على الصيام رغم المرض يُعد دليلاً على قوة الإيمان، أم أنه مخالفة لما قصده الشرع من يسر ورحمة؟

مع اقتراب شهر رمضان 2026، يزداد اهتمام المسلمين حول العالم بعدد ساعات الصيام، والتي تختلف من دولة لأخرى بحسب الموقع الجغرافي وطول النهار.

يُعَدّ شهر رمضان من أفضل شهور السنة عند الله؛ فهو شهر الصيام والقيام، وهو شهر عظيم للتزوُّد فيه من الخير، وهو الشهر الذي أنزل الله فيه القُرآن؛ لقوله -تعالى-:

كشف مركز الفلك الدولي عن الدول التي حددت رسمياً موعد بداية شهر رمضان المبارك لعام 2026، حيث اعتمدت هذه الدول على الحسابات الفلكية الدقيقة لرؤية الهلال،

وكشف مجمع البحوث الإسلامية، عن الرأي الراجح لصيام يوم 30 من شعبان بأن الراجح أنه لا يجوز صوم يوم الشك احتياطًا عن رمضان، وإنما يجوز صيامه لمن وافق يوم عادته في الصيام كالإثنين والخميس مثلًا،

مع أذان المغرب، يلجأ كثيرون لكوب العصير ظنًا أنه أسرع وسيلة لتعويض الطاقة بعد الصيام. لكن الحقيقة، كما يؤكد المتخصصون، أن هذه العادة قد تكون سببًا مباشرًا

تزداد الحاجة لاتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خاصةً لـ مرضى الدهون الثلاثية، للحفاظ على صحة القلب وضبط مستويات الدهون في الدم خلال فترة الصيام والإفطار

تشير الحسابات الفلكية إلى أن هلال شهر رمضان سيولد مباشرة بعد حدوث الاقتران...

مع اقتراب شهر رمضان، يبدأ كثيرون في التفكير بكيفية تجنب العطش والإرهاق خلال ساعات الصيام الطويلة.

رد الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بـ دار الإفتاء المصرية، على سؤال حول أفضل طريقة لاستقبال شهر رمضان المبارك، وكيف يتهيأ المسلم له تهيؤًا يحقق له الصيام الكامل وحلاوة العبادة.

أعلنت رابطة الأندية المحترفة عن إقامة مواجهات الدوري الممتاز خلال شهر رمضان في تمام الساعة 9:30 مساءً، مراعاةً لظروف الصيام ومنح اللاعبين الوقت الكافي لتناول الإفطار

كشفت الوزارة أن التوقف المفاجئ عن التدخين مع بداية الصيام قد يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض السلبية نتيجة انسحاب النيكوتين من الجسم، مثل الصداع، والتوتر العصبي، وتقلب المزاج

مع حلول شهر رمضان، تواجه العديد من الحوامل صعوبة في التعامل مع الغثيان والدوخة أثناء الصيام. وأوضح الدكتور محسن سليمان، أستاذ النساء والولادة أبرز أسباب هذه المشكلة وطرق التعامل معها بشكل صحي وآمن