أعلنت وزارة الأوقاف ضوابط الاعتكاف والتهجد بالمساجد خلال العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك؛ في إطار حرصها على تنظيم شعائر الاعتكاف بما يحفظ قدسية المساجد

تعتبر الإجازات الصيفية أو العطلات المدرسية الطويلة فترة حرجة لكل من الأطفال والأمهات، فالطفل المعتاد على روتين المدرسة يجد نفسه فجأة أمام وقت مفتوح

يحتاج الجسم إلى توازن دقيق بين الماء والمعادن للحفاظ على وظائفه الحيوية، وتلعب الإلكتروليتات مثل الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم دورًا أساسيًا في تنظيم السوائل داخل الجسم ودعم عمل العضلات

يمثل شهر رمضان فرصة مميزة ليس فقط للتقرب إلى الله والالتزام بالعبادات، بل أيضًا لإعادة تنظيم نمط الحياة وتحسين العادات الصحية. فالصيام يمكن أن يحقق العديد من الفوائد للجسم

أعلنت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والبيئة عن تنظيم مؤتمر إطلاق الرؤية الإستراتيجية للتنمية المحلية المتكاملة 2040 والخطة متوسطة الأجل حتى عام 2030 لمحافظات الفيوم وبني سويف والأقصر

وتُقام الفعاليات تحت إشراف الدكتورة مديحة درويش المشرف العام على الأنشطة الطلابية ومنسق عام الأسرة، والدكتور هيثم إبراهيم مدير عام الإدارة العامة لرعاية الطلاب

لا تقتصر فوائد الصيام في شهر رمضان على الجوانب الجسدية فقط، مثل فقدان الوزن أو تنظيم مستويات السكر في الدم، بل تمتد أيضًا لتشمل الصحة النفسية والعقلية.

أعلن اللواء محمد علوان، محافظ أسيوط، عن تنظيم 8 قوافل طبية علاجية مجانية بعدد من قرى مركزي أسيوط وأبنوب على مدار شهر مارس الجاري، وذلك في إطار جهود الدولة لتعزيز مظلة الرعاية الصحية

تعد نوبة القلق حالة مفاجئة من التوتر الشديد يصاحبها شعور قوي بالخطر، حتى في غياب تهديد مباشر، يشعر المصاب بفقدان مؤقت للسيطرة

قرر مجلس إدارة نادى الاتحاد السكندري برئاسة محمد سلامة تنظيم رحلة وتوفير أوتوبيسات لنقل جماهير الثغر العظيمة لدعم والمساندة فريقها ومشاهدة لقاء الاتحاد السكندري ونادي الزمالك

يُعد الصيام تحدياً للجسم: ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب تجعل اختيار الفاكهة بين الإفطار والسحور خطوة غذائية استراتيجية

يعاني كثيرون خلال شهر رمضان من زيادة الرغبة في تناول الحلويات بعد الإفطار، وهو ما يرتبط بتقلبات مستوى السكر في الدم

عقد المجلس القومي للطفولة والأمومة، بالتعاون والشراكة مع منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف)، لقاءً تشاوريًا مع الأطفال حول تنظيم استخدام منصات التواصل الاجتماعي تحت عنوان مستقبلنا الرقمي

يُعد القرنفل من النباتات العطرية التي تحظى باهتمام متزايد خلال شهر رمضان، نظرًا لما يُنسب إليه من خصائص صحية قد تساعد الصائمين على مواجهة

مع حلول شهر رمضان، يحرص كثيرون على الالتزام بآداب تناول الطعام، ليس فقط من منظور ديني، بل أيضًا لضمان أجواء منظمة

الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام بل هو عملية فسيولوجية متكاملة تعيد تنظيم عمليات الايض داخل الجسم وعند ممارستة بطريقة متوازنة يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية على الوزن وسكر الدم

مع ساعات الصيام الطويلة، قد يعاني البعض من بطء حركة الأمعاء وصعوبة الإخراج بعد أيام قليلة من بدء الصيام، وهذه الحالة غالبًا ما ترتبط بنمط تنظيم الوجبات وشرب السوائل

شهر رمضان يعيد المسلم إلى إيقاع الحياة الطبيعي من خلال تنظيم الوقت بين الصيام والعبادة والعمل والراحة. فهو يساعد في استعادة التوازن بين متطلبات الجسد والروح،

أصدر الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات توجيهاته لـ شركات المحمول العاملة في السوق المصري بمنح دقائق دولية مجانية للمشتركين، وذلك لبعض الدول العربية الشقيقة

مع قدوم شهر رمضان، يواجه مرضى الأمراض المزمنة تحديًا يوميًا يتمثل في التوفيق بين الصيام والالتزام بالعلاج، خاصة مع قِصر الفترة بين الإفطار والسحور