تعرف على أبرز الاستراتيجيات للتغلب على ضغط المقارنة على منصات التواصل الاجتماعي، واستعادة الثقة بالنفس والصحة النفسية، وفق نصائح الخبراء وخطوات عملية سهلة التطبيق

هل يؤثر طعامك على توترك؟ تعرف على 7 خطوات غذائية بسيطة تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج، وما هي الأطعمة التي قد تزيد القلق دون أن تشعر

رغم ضغوط ومسؤوليات الأمومة بعد الولادة، تحتاج الأم إلى لحظات رفاهية يومية لدعم صحتها النفسية واستعادة توازنها، فالعناية بالذات ليست رفاهية بل ضرورة لصحة الأم وسعادة طفلها

الاستعداد النفسي للولادة خطوة أساسية للمرأة الحامل، يساعد على تقليل القلق والخوف، ويجعل تجربة الولادة أكثر سلاسة من خلال دعم الزوج، فهم مراحل الولادة، اختيار المكان المناسب

أعلنت وزارة الصحة والسكان تسجيل 120,148 زيارة للمنصة الإلكترونية التابعة للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان منذ إطلاقها في 16 مارس 2022

اكتشف أهم الأسرار النفسية لسلوك الأطفال، من التواصل العاطفي إلى التفكير بالأبيض والأسود، وكيفية التعامل مع مشاعر الخوف والعار والإرهاق لديهم لتعزيز نموهم الصحي

قررت محكمة جنايات الإسكندرية، برئاسة المستشار عبد الرحمن حافظ، وعضوية المستشارين طارق الصيرفي، وشريف جبر، وعمر سليم ، إحالة المتهم بقتل المهندس عبد الله

وتشير دراسات حديثة إلى أن الروائح العطرية الهادئة للورد تساهم في خفض مستويات التوتر وتحفيز هرمونات السعادة

أكد الدكتور نور أسامة، استشاري الصحة النفسية وعضو المجلس القومي للطفولة والأمومة، أن التربية لا تقوم على الأوامر المباشرة فقط، بل تقوم على بناء علاقة

تأتي أهمية هذا الجدل لكون القضية من أبرز الجرائم التي صدمت المجتمع خلال الفترة الماضية بعد كشف تورّط زوجها في قتلها وإخفاء جثمانها، ويركّز المسلسل على التحولات النفسية ...

يحتفل العالم في 20 نوفمبر باليوم العالمي للطفل، فرصة لتذكير الآباء والأمهات بأن الحب والدعم العاطفي لا يقل أهمية عن توفير الغذاء والرعاية الصحية

قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن هناك علاقة طردية وواضحة بين ما تقدمه الدراما من صور غير واقعية للحياة الاجتماعية

في وقت تتزايد فيه تحديات الحياة اليومية وما تحمله من ضغوط نفسية متراكمة، سلطت دراسة أمريكية حديثة الضوء على رابط دقيق لكنه بالغ الأهمية بين الصحة النفسية وفرص الإنجاب لدى النساء

وجه الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء لشئون التنمية البشرية ووزير الصحة والسكان، بإعداد تصور شامل لتطوير مستشفى الصحة النفسية بحلوان..

اضطرابات الطعام شائعة بين المراهقين بسبب عوامل نفسية وأسرية ووراثية، تعرف على أهم علامات التحذير والأعراض النفسية والجسدية التي تستدعي الانتباه للحفاظ على صحة ابنك

وراء كل قصة نجاح ملهمة، رحلة شاقة واجه فيها أصحابها تحديات قد تحطم الآخرين. فالضغوط النفسية والتنمر ليسا حاجزًا أمام الطموح، بل يمكن تحويلهما إلى محفز قوي للتفوق

الرياضة المدرسية تهدف إلى تنمية قدرات الطلاب البدنية والعقلية والصحية والاجتماعية والوقاية من الأمراض وتقليل الالتهابات المزمنة في الجسم.

حلت الفنانة اللبنانية مايا دياب ضيفة على برنامج On The Road ، وكشفت عن أصعب لحظات حياتها، بما في ذلك تجارب الطفولة المؤلمة وعلاقاتها الشخصية المؤثرة

رغم أن ألوان الطعام الصناعية تُستخدم لجذب المستهلك وزيادة الإقبال على المنتجات، فإن تأثيرها الصحي ما زال محل جدل واسع بين الخبراء

تشكل سنوات الطفولة اللبنة الأساسية في بناء شخصية الإنسان، حيث يلعب الأسلوب التربوي الذي يتبعه الآباء دوراً محورياً في تشكيل ملامح هذه الشخصية. وفي ظل تعدد النصائح والآراء حول التربية