تعرف على أفضل الأطعمة لمرضى الذئبة، ما يجب تجنبه، ونصائح أسلوب الحياة لدعم المناعة وتقليل الالتهاب وتحسين جودة الحياة اليومية

شهد سعرالدينار الكويتي اليوم الاثنين 22 ديسمبر 2025 استقرارًا مقابل الجنيه المصري داخل عدد من البنوك.

تستعد مديرية الشباب والرياضة بالإسكندرية لنقل وبث فعاليات بطولة كأس الأمم الأفريقية داخل مراكز الشباب على مستوى المحافظة، وذلك في إطار حرص الدولة على إتاحة الفعاليات الرياضية الكبرى

شهد سعرالجنيه الإسترليني اليوم الأحد 21 ديسمبر 2025 استقرارًا أمام الجنيه المصري خلال تعاملات اليوم.

تبث قنوات الحياة وCBC والناس بجانب منصة watch it، حلقة جديدة من برنامج دولة التلاوة، اليوم الجمعة التاسعة مساءا من كل أسبوع.

يستعد منتخب مصر بقيادة حسام حسن للمشاركة في نهائيات بطولة كأس الأمم الأفريقية بالمغرب، والتي تقام في الفترة من 21 ديسمبر الجاري وحتى 18 يناير المقبل.

نقص فيتامين B12 قد يسبب أعراضًا نفسية تشبه الاكتئاب مثل الإرهاق والنسيان وتقلب المزاج، تعرف على العلامات الخفية وأهمية التشخيص المبكر لحماية الصحة العصبية

كبار السن أكثر عرضة للاضطرابات النفسية بسبب الأمراض المزمنة والعزلة الاجتماعية، تعرف على الأسباب والأعراض الشائعة وأهم التوصيات الطبية للحفاظ على الصحة النفسية في الشيخوخة

انتفاخات المعدة من المشكلات الشائعة المرتبطة بنوعية المشروبات، تعرف على 4 مشروبات يجب تجنبها لتقليل الغازات والانتفاخ، وأهم النصائح الطبيعية لتحسين الهضم

مع برودة الطقس يضعف الجهاز المناعي. تعرف على 5 أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن تساعد الجسم على مقاومة العدوى الفيروسية خلال فصل الشتاء

رهاب الأطباء فوبيا نفسية تدفع البعض لتجنب الفحوصات الطبية رغم خطورتها، تعرف على الأسباب، الأعراض الشائعة، وعلاجات فعالة للتغلب على الخوف من زيارة الطبيب

فرط اليقظة حالة تؤثر على النوم والتركيز وتسبب القلق والتوتر المزمن، تعرف على أبرز الأسباب، الأعراض، وكيفية العلاج النفسي والطبي للتغلب على هذه الحالة وتحسين جودة الحياة

تعرف على أبرز 10 علامات تدل على الشخصية النرجسية، بما يشمل حب الذات المفرط، التلاعب بالآخرين، رفض الفشل، الغيرة، والسعي لتحقيق المصالح الشخصية، وكيفية التعامل مع هذه الشخصيات

شهدت أسعارالأسماك في سوق العبور للجملة استقرارًا في صباح تعاملات اليوم الخميس 11 ديسمبر 2025.

يشهد، اليوم الخميس، إقامة عدة مواجهات مثيرة في مختلف المسابقات حول العالم، يأتي على رأسها النهائي المرتقب بين الأردن والمغرب في كأس العرب 2025، بالإضافة إلى مباراة نصف النهائي بين ميلان ونابولي

تعرف على آخر تطورات الحالة الصحية للفنان محيي إسماعيل بعد نقله إلى المستشفى، مع نفي الشائعات حول الغيبوبة أو الجلطة وتأكيدات رسمية باستقرار حالته الصحية

يُعد واتساب من أبرز تطبيقات المراسلة المستخدمة عالميًا، حيث يتيح للمستخدمين إرسال الرسائل النصية والصوتية، وإجراء المكالمات الصوتية والفيديو، ومشاركة الصور والفيديوهات بسهولة

تعرف على مشروب الزنجبيل بالعسل والليمون الذي يذيب البلغم وينظف الصدر في الشتاء، مع مشروبات طبيعية أخرى ونصائح مهمة لتخفيف الكحة وتحسين صحة الجهاز التنفسي

علي الحجار يحيي حفلاً غنائياً في ساقية الصاوي يوم 24 ديسمبر، ويقدم باقة من أغانيه الكلاسيكية والحديثة، بعد تألقه في مهرجان الموسيقى العربية بدار الأوبرا المصرية

استقرت سعر الريال السعودي اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025 مع بداية التعاملات الصباحية فى كافة البنوك العاملة بالسوق المصرية.