يعتقد كثير من الناس أن الأكل الصحي يعتمد فقط على نوعية الطعام، لكن توقيت تناول الوجبات له أهمية كبيرة لصحة الجسم، بحسب تقرير موقع Healthsite

تنتشر النصائح حول تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية للحامل عبر الإنترنت ووسائل التواصل، أو بناءً على تجربة صديقة أو توصية صيدلي، دون استشارة طبية مباشرة

أكد اللواء محمد علوان، محافظ أسيوط، أن الأجهزة التنفيذية بالمحافظة تواصل جهودها المكثفة لإحكام الرقابة على الأسواق ومنافذ بيع السلع الغذائية، في إطار خطة شاملة تستهدف حماية صحة المواطنين

تُعد الفيتامينات المتعددة من أكثر المكملات الغذائية شيوعًا لتعويض نقص العناصر الغذائية ودعم الصحة العامة، إلا أن بعض الأشخاص يعانون من الغثيان بعد تناول الفيتامينات

تُعد الكوسة من أبرز الخضراوات الصيفية التي تجمع بين انخفاض السعرات الحرارية والقيمة الغذائية العالية، ما يجعلها خيارًا مثاليًا في الأنظمة الغذائية الصحية

يُعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم وأكثرها تأثيرًا على الصحة العامة، إذ يقوم بدور أساسي في تنظيم العمليات الحيوية وتنقية السموم. ومع انتشار العادات الغذائية

يوضح الدكتور أحمد أبو الريش، أخصائي التغذية العلاجية، أن الكبدة تُعد من أغنى الأطعمة بالعناصر الغذائية على الإطلاق، حيث تحتوي على:...

تنتشر العديد من المفاهيم حول الشاي بالليمون، أبرزها أن إضافة الليمون إلى المشروبات الساخنة تُفقد فيتامين C قيمته تمامًا، أو أن تناول الشاي بكثرة يسبب

تزداد متابعة المواطنين في مصر لأسعار السلع التموينية لشهر أبريل 2026، مع بدء صرف المقررات عبر نحو 40 ألف منفذ تمويني على مستوى الجمهورية

يُعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت استخدامًا في المطابخ، خاصة لارتباطه بالفوائد الصحية والقيمة الغذائية العالية. لكن في الفترة الأخيرة، انتشرت تساؤلات

مع انخفاض درجات الحرارة واشتداد برودة الشتاء، تتصدر شوربة العدس قائمة الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، لما تمنحه من دفء وطاقة وشعور بالراحة

كشف رئيس شركة ميرسك في الشرق الأوسط عن إمكانية استخدام طرق بديلة للنقل البري لتوصيل المواد الغذائية

واصلت وزارة الداخلية فعاليات المرحلة الـ 28 من مبادرة كلنا واحد ، والتي تمتد حتى نهاية شهر مارس الجاري، تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي، لتوفير كافة السلع الغذائية وغير الغذائية بأسعار مخفضة

تفقد اللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، فرع الشركة العامة لتجارة الجملة بمدينة طلخا، لمتابعة ومراجعة سير منظومة توزيع السلع التموينية، والتأكد من توافر

مع برودة الطقس وليالي الشتاء الطويلة، يبحث الكثيرون عن مشروب يمنحهم الدفء ويُحسن حالتهم المزاجية، ويأتي الكاكاو باللبن في مقدمة هذه الخيارات اللذيذة.

في ظل الجدل المنتشر حول الأطعمة النشوية، تظل المكرونة واحدة من أكثر الأكلات إثارة للتساؤلات: هل هي ضارة فعلًا؟ ولماذا يتناولها البعض دون زيادة في الوزن

تعتبر الفراولة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ويكفي تناولها يوميًا بكميات معتدلة للحصول على فوائد صحية متعددة، بفضل محتواها العالي من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.

يُعد الترمس أحد البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية، ويستحق مكانه على قائمة وجباتك الخفيفة اليومية.

واصلت وزارة الداخلية فعاليات المرحلة الـ 28 من مبادرة كلنا واحد ، والتي تمتد حتى نهاية شهر مارس الجاري، تحت رعاية الرئيس عبدالفتاح السيسي، لتوفير كافة السلع الغذائية وغير الغذائية بأسعار مخفضة

أكد اللواء محمد علوان، محافظ أسيوط، استمرار تكثيف الحملات الرقابية على الأسواق ومنافذ بيع السلع الغذائية، خاصة خلال إجازة عيد الفطر المبارك، حفاظًا على صحة المواطنين وضمان وصول غذاء