قالت الدكتورة مروة نوح، استشاري التغذية العلاجية، إن الصيام أمر سهل ومن الممكن خسارة من 5 إلى 8 كيلو جرام خلال الشهر بإتباع النصائح الصحية

قدمت الدكتورة رضوى نبيل استشاري التغذية العلاجية روشتة لخسارة الوزن في شهر رمضان، مؤكدةً على ضرورة استغلال الفترة الزمنية الطويلة التي نمتنع فيها عن الطعام في اليوم.

قال الدكتور فادي ناجي استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة ان هناك 6 اسباب تؤدي الى فشل النظام الغذائي وسبب رئيسي لفقدان الحماس وعدم الاستمرارية

قال الدكتور مروان سالم استشاري التغذية العلاجية، إن النظام الغذائي كيتو دايت هو عبارة عن استبدال الجلوكوز والكربوهيدرات والنشويات بالدهون، أي أن الشخص الذي يخضع لهذا النظام سيقتصر طعامه على الدهون.

لا يحتاج الحصول على بشرة صحية ومثالية إلى استخدام مستحضرات تجميل غالية الثمن، ولكن يمكن تغيير النظام الغذائي المُعتاد عليه، والقيام بروتين تنظيف وترطيب

حذر الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية من طريقة تخزين البيض التي قد تكون قاتلة في بعض الأوقات، وذلك لأنه من ضمن الأمور التي تتعامل معها الناس باعتيادية

استشاري تغذية يحذر من أسباب غازات البطن وأهمها الإفراط في سكر الدايت