نهتم جميعا بالاطمعة والمشروبات من أجل الوقاية من الإصابة بأمراض البرد والإنفلونزا، والحفاظ على جهاز المناعة، وتعزيز الصحة بشكل عام.وبما أننا على أعتاب

أطعمة ومشروبات للتخلص من نزلات البرد الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا من المشكلات الصحية الشائعة في موسم الشتاء، فيجب أن نتعرف على الأطعمة والمشروبات للتخلص من نزلات البرد وتساعد في الوقاية منها

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية أن الجسم يحتاج إلى التدفئة اللازمة في فصل الشتاء، ولهذا من الممكن اللجوء إلى بعض الطرق الطبيعية وتناول الأطعمة والمشروبات التي تدفئ الجسم.

كشفت الدكتورة رضوى نبيل، أخصائي التغذية الإكلينيكية، وعضو الجمعية الأوروبية والمصرية لدراسة السمنة والنحافة، أبرز الأطعمة والمشروبات الصحية المفيدة في موجة الصقيع والبرد الحالية.

يمكن الاستفادة من أوراق السدر من خلال أنظمة غذائية بالعديد من الطرق حيث يعطي السدر مذاق ورائحة للكثير من الأطعمة والمشروبات وذلك للاستفادة من قيمتة الغذائية والعناصر الغذائية العالية الذي يحتوي

من أبرز الأطعمة والمشروبات التي تساعد في تخفيف آلام المعدة، وكلها طبيعية تماماً ويوصي بها خبراء التغذية بشدة، ولا يعوق تناولها الهضم:

ينتج مرض جرثومة المعدة أو البكتيريا الحلزونية عن انتقال البكتيريا الحلزونية إلى الجهاز الهضمي عن طريق تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة أو الاتصال المباشر بلعاب أو قيء أو براز المريض هو مرض معدٍ.

الهشاشة والكوليسترول.. أساطير مغلوطة حرمتنا من تناول ألذ الأطعمة والمشروبات