رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
الكبد الدهني لا يرتبط بالسكر وحده، بل بعوامل نمط الحياة مثل الزيوت الزائدة، قلة النوم، التوتر وقلة الحركة، تعرف على الأسباب الخفية وأهم النصائح العلاجية وفق خبراء التغذية
استعرض برنامج رمضان القاهرة ، على شاشة القاهرة الإخبارية ، تقريرًا تناول الجدل المتجدد مع حلول شهر رمضان حول صيام الأطفال والشروط الصحية اللازمة لذلك.
كثيرون يظنون أن اختيار التسالي مرتبط فقط بزيادة الوزن أو السعرات الحرارية، لكن الحقيقة
أفادت وكالة بلومبيرج أن العراق يخطط لتعزيز إنتاج الكهرباء بمقدار 50 جيجاوات بحلول عام 2030، في خطوة تهدف إلى مواجهة الطلب المتزايد
يحذر خبراء التغذية من أن الإكثار من تناول بذور اليقطين أو اللب الأبيض قد يؤدي إلى مشاكل هضمية وارتفاع السعرات الحرارية واختلال المعادن بالجسم، مؤكدين أن الاعتدال هو الحل الأمثل للاستفادة منها
يوضح طبيب الأطفال الدكتور محمد خلف أن كثيرا من الأسر تمر بتجربة صادمة عند ارتفاع حرارة أطفالهم، خاصة في الأعمار الصغيرة، حيث تتكرر مشاهد مقلقة
تُعد الحروق الحرارية، ولا سيما الناتجة عن الماء الساخن، من الإصابات الشائعة التي يستخف بها كثيرون، رغم ما قد تسببه من مضاعفات صحية خطيرة إذا لم تُعالج بالشكل الصحيح
في ظل انتشار تريندات خطيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، أطلقت مؤسسة ومستشفى أهل مصر لعلاج الحروق حملة توعوية بعنوان الحروق مش تحدي ، محذّرة من مخاطر الانسياق وراء تحديات تعتمد على إيذاء الجسد
تعرف على أفضل الطرق المنزلية والطبية لتخفيف ألم عرق النسا، بما يشمل الحركة الخفيفة، الكمادات الحرارية، التدليك، تقوية العضلات
افتتح رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي، ومرافقوه، مصنع شركة فانوارد ، المتخصص في تصنيع الأجهزة المنزلية والمبادلات الحرارية، ضمن نطاق المطور الصناعي تيدا - مصر
يُعد الأكل الصحي من أكثر الموضوعات تداولًا في الوقت الحالي، إلا أنه في الوقت نفسه من أكثرها تعرضًا لسوء الفهم وانتشار المعلومات المغلوطة، خاصة عبر وسائل التواصل
يعد النوم مباشرة بعد الأكل عادة شائعة لدى كثيرين، لكن الدراسات تشير إلى أن تأثيرها على الوزن يكون غير مباشر، العادات المصاحبة مثل تناول وجبات ثقيلة، قلة الحركة، والسعرات الزائدة هي
إن أفضل مخفوقات البروتين والعصائر لزيادة الوزن قبل النوم بطريقة صحية، تشمل مكونات غنية بالسعرات الحرارية والبروتينات والدهون المفيدة، لتعزيز اكتساب الكيلوغرامات
أبحاث حديثة تكشف أن تناول الطعام في وقت مبكر من اليوم يعزز فقدان الوزن، تحسين الهضم، رفع الطاقة، جودة النوم، والصحة الأيضية
تعاني من ثبات الوزن رغم الدايت؟ تعرّف على 7 عادات يومية خاطئة تمنع نزول الوزن، ونصائح فعالة لتغييرها وتحفيز الحرق والوصول للوزن المثالي
تواجه الكثير من النساء وحتى من يلتزمن بنظام غذائي صحي ووزنهن طبيعي مشكلة البطن السفلية التي يصعب التخلص منها. ورغم الاعتقاد الشائع بأن السبب يعود للسعرات الحرارية أو زيادة الوزن
النحافة قد تكون نتيجة لعوامل وراثية أو ضعف في الشهية أو أمراض مزمنة، لكنها في جميع الأحوال تحتاج إلى تعامل علمي متوازن يضمن تزويد الجسم بما يحتاجه من سعرات حرارية
تُعرف النحافة بأنها الحالة التي يقل فيها وزن الجسم عن الوزن المثالي بأكثر من 15-20 . حيث يعاني الأفراد في هذه الحالة من مجموعة من الأعراض التي تؤثر على صحتهم ونشاطهم اليومي ...
لطالما ارتبط مفهوم السعرات الحرارية بفكرة فقدان الوزن والتحكم في النظام الغذائي، حتى أصبحت الأرقام هي الحاكم الأساسي في خطط الحمية لدى الكثيرين
بمناسبة الاحتفالات بـ المولد النبوي الشريف، لا تخلو البيوت المصرية من أطباق حلوى المولد الشهية مثل السمسمية والحمصية والملبن والفسدقية وغيرها.